断不了看黄，你永远戒除不了色

一边看黄一边自慰，这种是最难戒

为什么呢？因为你在看黄的同时也是在传播，你点击不良网站的播放量，是他的广告收入挂钩的，你充值的会员，更是直接的助纣为虐。你助长了涩情传播，你想想因果报应一定就是你自己也深陷其中，无法自拔！

如果你只单纯的躺在床上通过意淫而自慰，这种只要痛下决心还是比较好戒。