让人快速成长的职场五大好习惯包括：

主动学习与自我提升：

不断寻求新的知识和技能，通过阅读、参加培训、在线课程等方式，不断提升自己的专业能力。

关注行业趋势和最新动态，保持对市场和技术的敏感度。

将所学应用到实际工作中，通过实践来加深理解和提升技能。

积极沟通与反馈：

与同事、上司和客户保持积极、开放的沟通，确保信息畅通无阻。

及时给予和接受反馈，了解自己的不足之处，并寻求改进的方法。

学会倾听他人的意见和建议，尊重不同的观点和看法。

高效的时间管理：

制定明确的工作计划和目标，合理安排时间，确保工作有序进行。

学会拒绝不必要的干扰和拖延，集中精力处理重要和紧急的任务。

利用工具和技术来辅助时间管理，如使用日程表、待办事项清单等。

承担责任与解决问题：

勇于承担自己的责任，不推诿、不逃避，积极面对挑战和困难。

学会分析问题，找出问题的根源，并寻找有效的解决方案。

主动寻求帮助和支持，与团队一起协作解决问题。

反思与自我调整：

定期回顾自己的工作表现，找出自己的优点和不足之处。

思考如何改进自己的工作方法和策略，提高工作效率和质量。

接受批评和建议，虚心向他人学习，不断调整自己的行为和态度。

这些职场好习惯能够帮助个人快速成长，提升职业竞争力，实现个人价值。通过不断学习和实践，将这些好习惯融入到日常工作中，可以让自己在职场中更加出色。