春季健康保卫战：科学接种+妈妈课堂，为孩子的免疫力上“双保险”

2月26日，内乡县疾控中心接种门诊在后四楼会议室开展2月妈妈课堂——【春季健康警报】大课堂讲座：开学季遇上流感季，这些疫苗别错过！

随着气温回暖，流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道疾病仍处高发期。学校、幼儿园等集体场所人群密集，交叉感染风险陡增！

武器一：精准接种时间表

✅ **流感疫苗**：目前仍可补种！抗体产生需2-4周，为春季高峰提前筑盾。

✅ **肺炎球菌疫苗**：2岁前未完成4剂基础免疫，5岁前可补种1剂。

✅ **麻腮风疫苗**：入园入学必查！第2剂延迟接种应及时补种。

武器二：家庭防护实操课

**护士长现场演示**：

儿童口罩佩戴“密封性检查法”（按压鼻夹→观察边缘漏气）；

发烧患儿“物理降温三不做”（不捂汗、不酒精擦浴、不交替用药）；

家庭物品“分级消毒法”（餐具煮沸→玩具含氯消毒→织物日光暴晒）。

武器三：免疫力提升方案

**营养师定制食谱**：

**早餐**：菠菜猪肝粥（补铁）+ 猕猴桃（维生素C）

**加餐**：酸奶+核桃（益生菌+Omega-3）

**晚餐**：菌菇豆腐汤（植物蛋白）+ 杂粮饭（膳食纤维） 。

【春季必种疫苗清单】抓住黄金期，接种正当时！

**守护儿童健康没有终点**

我们期待更多家庭加入妈妈课堂，用科学知识武装自己，用理性选择护航成长。让我们携手共筑免疫长城，让每个孩子都能在春天自由奔跑，畅快呼吸！（内乡县疾控中心 王婵）