“我们来到这个世界上，不是演绎完美的，而是来体验生命的”，“允许自己不完美”，才能够做一个轻松的人！

白岩松的经历，完全得诠释了这句话的重要性。

作为央视知名的主持人，他以“严肃”成名，但因为在一些场合中说了一些备受争议的话语，所以现代观众对他的态度是褒贬不一。有人说他是优秀的主持人，但也有人说他是一个“自视清高的喇叭，总是假装成社会良心”。

虽然对于外界的评价他从来都置若罔闻，但给他带来的压力还是蛮大的，再加上他过于追求完美，所以患上了抑郁症，最严重的时候夜不能寐，长期只能睡3-4个小时，在很短的时间内暴瘦50斤，数度想要自杀来了结生命。好在最后他幡然醒悟，明白了接受不完美，才能真正的智者。

白岩松毕业于中国传媒大学，因为本人过于优秀，所以在毕业后就进入到央视，成为了一名新闻主持人。

尽管那时候的央视团队并没有现在这么壮大，但给到他的压力还是很大的，为了能够在那里站稳脚跟，只能不断的向前辈们请教，时间一长，他也渐渐崭露头角。

由于那个时候他主持的是新闻类的节目，但他还比较年轻，为了能够展现出新闻的严肃性，塑造出一种沉稳的气场来，他不得不紧锁眉头，时间一长，他就给观众留下了“忧国忧民”的形象来。

还记得在香港回归祖国的时候，他被派到香港做实时报道，因为他在报到前就做了一番考察，所以在进行现场直播的时候他表现得相当完美，那一次成为了他职业生涯中的高光时刻。

就主持能力和主持才华，他是数一数二的。但是在职业生涯中，他也被观众炮轰过好几次。

第一次是在2015年的时候，当时在河北发生过一次枪杀案，两名警察在执行任务的时候被犯罪分子给枪杀了，由于事情重大，自然也成为了新闻素材。

但是他在报道的时候，却用“死亡”而不是“牺牲”来形容两位警察的离世，有淡化警察“因公殉职”的可能，一度引发了网友们的热议，原本口碑较好的他在网络上的形象开始变差。

事后他拒不道歉，也不做解释，彻底惹怒了网友。

第二次是在2016年的奥林匹克运动会上，因为游泳运动员霍顿在比赛现场直接污蔑孙杨是服药的骗子，所以他真性情的在节目上称呼霍顿为“无赖”。

虽然我们都知道霍顿是无赖，恨不得将他“大卸八块”，但他作为一个公众人物，说出这样的话来还是欠妥当，因为他代表的是整个国家，而不是他个人，这样被国外的媒体传播的话，势必会给我国的形象带来不好的影响。

其实在白岩松身上，发生过不少同类事件，在今年的“预制菜”问题上，在今年的亚运会赛场说全红婵侥幸拿到冠军等事情上，都引起了公愤。

他顶着一张忧国忧民的脸，嘴里说出没有温度的话语，就连王朔都向他开炮，称他为“自视清高的喇叭，总是假装成社会良心。”

也许是因为外界的声音不太友好，也许是因为他过于追求完美，所以他抑郁了，在那长达五年的抑郁过程中，每天都很煎熬，他夜不能寐，每天都必须要服用大量的安眠药才能够短暂休息，抑郁带来的痛苦让他数次想要了却生命。

好在身边还有亲朋好友成为他的牵挂，有亲朋好友陪伴在他身边，支撑着他度过了无数个黑夜，最终他终于战胜了病魔。

他在患抑郁症的时候领悟出一个真谛，那就是不要太过于追求完美，只有接受自己的不完美，才能够活得更加轻松。

如今他继续在新闻岗位上发光发热，他也一如既往得承担着网友们对他的谩骂，但他再也不会想不开了，因为他知道，人生来就是不完美的，作为一个新闻人，只求严谨、认真、问心无愧。