出轨对于亲密关系来讲，无疑是动摇人心的高能预警，破坏力感人，只要妻子大胆表示：“我要跟你离婚”， 丈夫几乎都会第一时间求得妻子原谅。为什么？
因为这里牵扯到一个“损失规避心理”，人都是厌恶损失的，为了自己的婚外情，就要舍弃自己的家庭，失去自己的妻子，他当然不愿意。
在这个阶段，倘若麻痹大意，轻易地认为对方是真心想要认错悔过，那么你就大错特错了，有可能这只是一个探底的过程，他在探索你的底线。如果单纯地认为，老公重新回归家庭就是挽回成功，便可以高枕无忧的话，那么接下来的关系里，还是会出现很大的困难和问题。
倾诉人：思思，结婚第三年遭遇老公出轨。
“虽然老公和第三者已经分手了，可不知道为什么对于他的回归，并没有想象中的那么高兴，经常会想到婚外情对我造成的伤害，心里就会产生很大的怨气，总是会不由自主地想找茬怼他，后来细想了一下，或许被他骗怕了吧。
对他的一言一行也是将信将疑，总是在想，他是不是又在骗我？是不是又在玩缓兵之计？是不是又想出去找那个女人？这样疑神疑鬼，他不舒服，我也很累，经常辗转反侧夜不成眠，明明知道这样可能会破坏了刚刚修复的关系，可就是忍不住。”
到底如何才能判断出出轨的老公是否真心回归家庭，想回来好好过日子呢？
像思思这样的状态，在情感挽回重建中的后期是很常见的，婚姻的基础是信任和承诺，而出轨行为直接撕毁了承诺，破坏了信任，对亲密关系的打击是致命的。
出轨的一方想要重归家庭，与另一方重修旧好，但是出轨造成的创伤还在，需要时间来慢慢修复，通常在出轨方回归以后，另一方会有两种典型的心理状态。
出轨击碎了亲密关系的基础信任，妻子在出轨事件中经历的自我否定，质疑，背叛等心理伤害，还没有完全愈合。表面上丈夫已经回归家庭生活照旧，但妻子的心里却一刻也不敢放松，对他的行为会反复的质疑，最终会成为阴谋论者。
就是无论丈夫说什么，做什么妻子都持怀疑态度来否定对方，认为是装出来的，或者是有阴谋的，无法坦然地相信和接受。
在得知丈夫出轨以后，妻子会经历非常剧烈的情感冲击阶段，做出应激性反应，就是拼命地挽回。这个阶段，多数人会给自己找一个必须挽回的理由，比如还爱着对方，为了孩子，害怕失去，或者是想争口气等等。
用最大的努力去挽回丈夫，考虑的现实成分远高于内在感受，而当挽回成功，危险解除以后，妻子才开始有精力顾及自身的感受。
发现在挽回的过程中，积累的大量负面情绪和体验，没有及时地释放，压在心里堵得慌，内心开始不平衡，甚至是情绪失控，想要为自己讨回公道。经常对丈夫恶语相向，或是不予正面回应，从拼命地想拉住老公的状态，改为不自觉地想往外推他。
研究表明，女人在意感觉，男人注重目标，利用这点，女性朋友可以通过观察以下几种表现，来判断老公是否是真心实意的回归家庭。
出轨的男人，最常见的表现莫过于以下几种，
一天到晚手机不离手，手机上锁应用加密，让妻子无法探查自己的信息。
接电话会刻意躲开家人，神神秘秘的，让人起疑。
朋友圈中，没有妻子和家人的任何照片和信息。
经常隐藏行踪，或是行踪不定，这样做的目的无非是想表明自己单身，或者是遮掩和第三者来往的事实。
所以，如果一个男人真正决定回归以后，通常会在上述的行为习惯有所改变。手机会随便乱丢，密码让妻子知道，甚至有的丈夫，会故意给妻子创造查验手机的机会，表明自己和第三者已经撇清关系，再无瓜葛。
接电话时也会当着家人的面，故意让妻子听到，以免引起误会。朋友圈的封面换成了全家福，开始在朋友圈晒娃，晒老婆，这也说明他对外面公布自己是已经名草有主的状态，拒绝其他女性的骚扰。
外出也会提前告知妻子，并随时接受查岗，由以前经常断联的状态，改为电话秒接信息秒回。甚至有的时候，还会主动发照片或视频，让妻子了解自己的行踪。
如果丈夫生活里有这些细节的改变，就可以断定他是想通过这些行为，让妻子再次信任自己，和妻子重归于好，真心回归家庭。妻子在安全感得到提升的同时，也一定要及时给予正向的表扬和肯定，告诉自己，丈夫是在真心地求和，一定要给他机会。
出轨期间，男人因为分心在其他女人身上，会不太在意妻子的感受，还经常用其他女人的优点和妻子的缺点做对比，觉得妻子不顺眼。
另外有些男人为了减轻出轨带来的道德压力，还会对妻子横挑鼻子竖挑眼，故意挑起事端引发冲突。这一阶段的男人，不愿意满足妻子的任何需求，甚至会利用妻子的需求来打击她，刺痛她，对妻子没有丝毫的怜惜之情。
而诚心想要归顺家庭的男人，能意识到出轨对妻子的伤害，会心存一份愧疚之情，会不自觉地想要补偿妻子，因此会越发在意妻子的感受，照顾妻子的情绪，讨妻子开心，竭力满足妻子的需求等等。
表面来看，男人出轨是为了寻找某一方面的刺激和新奇，实则只为了补偿在家庭关系中无法被满足的理解，尊重，温暖和支持等心理需求。
一个真心实意想回家的男人，会比以前更加主动地参与到家庭事务中，积极承担家庭责任，愿意为家庭付出。喜欢和家人待在一起，通过和家人共同计划，行动和解决问题来获得归属感和满足感。
遇到这个情况，妻子一定要适当地腾出空间，让男人参与，给男人发挥的空间，尊重男人的意见，及时给予认可和鼓励，通过共同协作，拉老公一把，把爱拉回来。
有些时候，男人的决定，都是女人通过枕边风吹过去的，老公只不过是要了面子，而妻子却得到了里子。
婚姻关系几十年，是夫妻共同进行了一场马拉松，难保过程中其中一位被沿途风景所吸引，偶尔开个小差，心猿意马一下。既然目标是跑完全程，感情基础还在，你也费了很大的劲儿，击退了第三者，让老公回归到正途上，那妻子们就一定要克服不信任，委屈报复的心理，坦然地接受老公的回归。
