中医辨证施食,让食物也成为“良药”

颢东聊健康 2024-02-25 09:24:38

中医讲究“药食同源”,食物不仅满足人体日常所需,更有调理身体的作用。辨证施食便是根据个人的体质、病情以及季节等因素,选择合适的食物,以促进健康。

根据患者病情选择食品

如果热毒壅盛,邪火炽热,出现一派热象的时候,可以吃有清热解毒作用的马齿苋、荠菜、黄花菜、鲜藕、芦根、银耳、竹笋、鸽肉、鸭肉等清凉食品。

如果脾胃虚弱,则应以甘温芳香的砂仁、木香、茯苓、山药、佛手、鸡内金、山楂、胡椒等醒脾开胃。

如遇阴疮恶疽,可服用人参、黄芪、桂圆、当归、肉桂、羊肉、狗肉、母鸡、南瓜等食品温阳托毒。

重视甘凉清润

肿瘤患者常有发热、出血症状,在放疗期间,患者还会出现口干舌燥等热毒伤阴的症状,而化疗和手术也能导致阴血亏损,产生内热。所以在临床工作中所见到的肿瘤患者的证候偏热者多,寒凉者少。

在饮食方面应以甘凉清润为主,慎用辛燥,以免伤阴耗液,可多进食西瓜、冬瓜、梨、荸荠、茅根、银耳、百合、藕、胡萝卜、猪肉、鸭肉、鸽肉、鸡蛋、牛乳等食物。

炙烤煎炸、肥甘厚味及辛辣之品,均不选用。饭菜中也不宜多用肉桂、茴香、花椒、肉蔻等调味品。

需要注意,尽管患者具有温热之象,但也不宜过于寒凉,以免损伤胃气,影响患者的康复和治疗。

顺应时节,食疗养生

中医强调人与自然的和谐统一,食物的选择也应顺应四时变化。如春天宜食养肝食物,如菠菜、荠菜;夏天宜食清热食物,如西瓜、绿豆;秋天宜食润肺食物,如梨、百合;冬天宜食温补食物,如羊肉、桂圆,顺应时节以保持身体健康。

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