不知道大家身边有没有这么一群人，平时容易出汗，有时还会气喘吁吁的，感觉像是经历了剧烈运动一样，并且平时穿的也比我们多。每逢换季的时候，不是感冒就是小发烧，可是到医院就检查的时候，也只会给出一个免疫力下降的说法。其实，从中医的角度来说，这类情况很有可能就是“气虚”。今天刘医生就分享一个方子，能够补充体内元气，增强免疫力，可预防感冒。

保元汤出自明代的《博爱心鉴》，本来用于治疗小儿痘疮因元气亏虚，不能发起灌浆者，现在多用来治疗一切虚损的病症。其主要成分是人参、黄芪、甘草。

人参

说起人参相信大家应该都不陌生，它是大补之物，中医认为，人参味甘、微苦，药性微温，归脾、肺、心、肾经，有着大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的作用。元气是人体生命之根，而人参的大补元气之功，能够很好的促进五脏功能，从而改善病症。

考虑到有些人一用人参就上火，或可替换党参，相对于人参的药性来说，党参就比较平和，它也可以健脾益肺、生津养血。

黄芪

黄芪味甘，药性微温，归肺、脾经，有着补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的作用。说起黄芪，相信很多人都不陌生，当下很多人都开始注重养生，而黄芪单独泡水喝，也是有着不错的补益效果，能够缓解轻微气虚之证。比方说动不动就喊累、稍微一动就出汗等等。

甘草

甘草味甘，药性平，归心、肺、脾、胃经，有着补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。

三味药加在一起，以扶脾气为要，调胃补肺，可大补元气，对于元气虚弱所引起的一些不足之证，有着很好的改善作用。那么到底哪些情况，可以用到这个方子呢？

从上面的分析可以看出，这个保元汤可以补脾胃之气和肺气，又可以大补元气，对于气虚的人有不错的效果。

1、脾气虚

从中医的角度来说，脾主运化，运化水谷、运化水湿，若是脾气虚弱的话，那么运化就会失常，而我们吃下去的东西，经过胃腐熟分解之后，得不到很好的运化，首先就会堆积在胃部，那么就会出现腹胀、食欲下降的情况。

另外，脾气虚弱运化水湿失常，导致水湿内停，如果水湿停留在大肠，那么就会出现便溏的情况。

像以上这些情况，若是轻微的话，以保元汤的补气之法，或可缓解病症。

2、肺气虚

从中医五行的角度来说，脾为肺母，若是长期脾气虚的话，那么作为“子”的肺部，势必也会受到牵连，很有可能会出现肺气虚的情况，比方说容易感冒，感冒痊愈的时间延长，就感觉一副抵抗力低下的样子。

而保元汤也是可以补益肺气，三味药都是益气之药，药性皆可入肺经，对于肺气虚有着不错的缓解作用。

当然具体的使用，还是根据线下医生辩证施治为好，不可自行抓药。毕竟每个人的情况不一样，所以在用药方面还是谨慎一点比较好。

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