导语：腊月初一，腊月之始，是我们迎接新年的重要节点。在这个特殊的日子里，我们要牢记传统习俗，让新的一年充满祥和与安康。寒冷的腊月即将来临，然而近日的天气预报却显示着温度的上升，仿佛已经迎来了三月的暖意。

腊月作为“寒冬腊月”中的最后一个月，同时也是农历的最后一个月，有着丰富的文化内涵。蜡月的称呼最早源于蜡祭，而蜡祭是古代农民的年终祭祀，代表着对农事的感恩和祈求来年丰收的期许。

腊月初一即将到来，民间有句俗语：“腊月初一5不做，龙年不富也安康”。这句话告诉我们要牢记五个不做的事情，以图在新的一年里顺利安康。

一、要“咬”

腊月初一是南方地区的传统节日——咬灾节。这一天，人们通过特殊的习俗来驱赶灾难、祈求平安和吉祥。在这一天，我们可以食用一些寓意吉祥的食物，如汤圆和年糕，象征着团圆和年年高升。早晨，家人们围坐在一起，品尝着热腾腾的汤圆，感受着团圆的温暖。年糕的香甜口感则让人心生希望，期待新的一年事业蒸蒸日上。

二、不宜起床太早和过早外出运动腊月是寒冷的季节，万物休眠，人们应顺应自然规律，休养生息，保存阳气，养精蓄锐，等待春天的到来。《黄帝内经》中有云：“早睡晚起，必待日光。”这意味着我们应当遵循自然的节律，尽量避免过早起床，以保持体内的阳气不被干扰。

一早，阳光透过窗户洒进房间，温暖的光芒唤醒了沉睡中的我们。我们舒舒服服地躺在床上，享受着宁静的早晨，等待太阳的升起。这样的起床方式，让我们感受到冬日里宁静与温暖的融合。

三、家中的女主人不宜过于操劳家中的女主人在腊月要特别注意，不要过于操劳。腊月是离过年最近的时候，家务繁忙，天气寒冷，女性需要面对严寒和繁重的家务劳动，同时还要准备过年所需的物资和食物。因此，腊月被视为女主人最辛苦和担忧的月份之一。腊月初一作为传统的咬灾节，男主人应该多做一些事情，分担家务，让女主人得到应有的休息，以应对接下来繁忙的腊月。

在厨房里，男主人戴上围裙，熟练地烹饪着美味的佳肴。他们为家人准备丰盛的早餐，让女主人可以放下繁重的家务，享受一顿舒心的早餐。这样的细心和关爱，让家庭在腊月初一充满温馨和和谐。

四、进入腊月后欠人财物及时归还

在进入腊月后，我们应该及时归还欠债，不要再借财物给他人。同时，要主动与债权人商定归还日期，树立守信的形象，避免给人留下不好的印象。

腊月初一的清晨，我们整理好欠债的清单，决心在新的一年里做一个守信守约的人。我们主动与债权人联系，商定归还日期，并表示诚意和决心。这样的行动，不仅能够消除债务的包袱，也能够树立自己的良好形象。

五、不在外娱乐、不晚归

腊月初一后我们要尽量避免外出娱乐，不要将钱花费在牌局和酒局等娱乐场所，以免过年时手头紧张。此外，由于天气寒冷，道路容易结冰，我们也要避免晚归，以免发生意外。

腊月初一的白天，我们选择在家中度过，与家人团聚，共享天伦之乐。我们一起品味着家人亲手制作的美食，分享着笑声和温暖。晚上，我们早早地回到家中，与家人一同欣赏节目，享受温馨的夜晚。

腊月初一的到来，新年的脚步越来越近。让我们牢记传统习俗，迎接新年的到来，祝愿大家在龙年里平安顺遂、幸福安康！