#美食晒出来#地瓜是我们冬季常用的一种食材,很多人用地瓜做粥或者直接用烤箱直接烤地瓜吃,其实地瓜的吃法有很多的,今天就给大家分享一道地瓜丸子的做法,成品金黄软糯,咬一口,拉出长长的奶酪丝儿,香得很呀!
地瓜含有丰富的维生素C,而且不容易流失,所以多吃地瓜可以补充维生素C的摄取,增强身体的抵抗力,另外,地瓜含丰富的纤维,所以它有助于润肠通便,最后地瓜是碱性的食品,它可以中和我们身体里面过多的酸,所以胃酸的病人可以适量多吃一些地瓜的。
这道美食的制作其实相对还是比较简单的,下面就给大家具体分享一下具体的操作步骤。
芝士地瓜丸子
材料
煮地瓜380g 白砂糖30g 面粉40g 糯米粉40g
马苏里拉奶酪50g 植物油适量
制作过程
1、两个地瓜洗净连皮煮至软烂;
2、地瓜去皮捣成顺滑的泥状,加入白砂糖拌匀,再加入面粉和糯米粉拌匀;
3、手上抹油拿起拌好的地瓜泥,包入切成花生粒儿大小的马苏里拉奶酪,团成丸子状;
4、锅内放适量油,烧至8成热放入地瓜丸子炸至金黄色捞出;
5、装盘开吃,配上点奶油或者炼乳更加好吃,香甜软糯,好吃停不下来!
做这道美食的注意点主要是火候的掌握上,一定炸的时候不能炸老了,不然会特别硬的,就没有口感了,作为一种追电视剧时候的小甜点,我觉得芝心地瓜丸子是一种不错的选择,而且自己在家做的,不添加任何不健康的东西,吃起来很是放心,给孩子吃也没有问题的。
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