无数个早晨，姑娘们在洗漱时都曾惊讶地发现： 自己的皮肤竟然比牛奶还白，自己的身材竟然比衣架子还瘦……

可这种“白幼瘦”的审美，真的只是看上去美丽吗？看了下面这些女明星就知道了，“白幼瘦”不仅看上去病态，真的后果也很可怕！

>>娱乐圈不止金晨一人，忙减肥、涂白的女明星多了去了

白、瘦、营养不良的颜值大赛，没有参加过的金晨根本想不到自己是多么幸运。但金晨自己也没想到，自己爱的“白幼瘦”审美，竟暗藏杀机！

金晨为了瘦身，尝试各种极端方式： 断糖、断奶、断油……饿到常年咳嗽、肠胃不适，最后还因饮食失调长了脂肪肝。

但金晨并非“白幼瘦”审美唯一受害者， 鲁豫、张萌、颖儿、沈梦辰、大S等都因追求“白幼瘦”而减肥、涂白付出了健康代价。

>>“白幼瘦”审美不仅伤身体，还刺激了脆弱的心理

更可怕的是，为了追求“白幼瘦”而大幅减肥、频繁整容的女明星，往往还会因体型、颜值不达标而焦虑。

但“白幼瘦”审美不科学，过度追求会因断食、滥用减肥药而得病，整容、涂美白剂还会因不合格的材料而皮肤病、过敏等！

>>大S、刘涛等人妆下至今都藏着满嘴假牙，竟是审美惹的祸

更没想到上过央视的女星大S和刘涛 竟都是满嘴假牙，梦露、李嘉欣也是。为什么女明星、模特那么多白牙，却假牙满嘴？

这竟是“白幼瘦”审美的又一折射： “白牙齿、长睫毛、尖下巴、白皮肤”是当下最受欢迎的审美。为了与人设、长白富美相符，女明星们按部就班地整牙、涂美白剂、整容。

>>从金晨现状看“白幼瘦”审美，只剩“白皮”和“骨瘦”

这也就是金晨在微博晒出素颜后的“黑胖子”模样时，网友都大为惊讶的原因： 这还是在大镜头下的女明星金晨吗？

“白幼瘦”审美的后遗症太多：满嘴假牙、面部僵硬、骨瘦如柴、身材走样等。普通人为了变成别人口中的“白幼瘦”，更是常常付出更大的代价。

第一章.病态审美的潜在危害，过去只能靠“大妈”警示

金晨的遭遇其实在上世纪就已经有“前辈”经历过了。80、90年代，正是“吸毒、阳痿、干扰素肝炎”的时代。

如今来看，曾经流行的病态审美和现在的“白幼瘦”审美如出一辙。 满嘴的假牙、满身的纹身就是当年病态审美的代价， 看上去光鲜靓丽，实则身心俱疲！

第二章.大部分人都很难赢过自然，这些人靠“白幼瘦”整太过

也就是由于“白幼瘦”审美太过病态，不少女星做错事后也会忐忑不安： “万一有人曝光我的整容、减肥过程该咋办？”

不少女星都因自己整容、减肥的代价太大而后悔。换句话说， “白幼瘦”审美真的太难赢过自然了。

第三章.被审美绑架的女人多么痛苦，别再轻易追“白幼瘦”

普通人也是， 充血的眼、虚弱的肌肉、干瘪的肠胃，这就是受“白幼瘦”审美绑架的普通人的真实模样。

“白幼瘦”审美在娱乐圈的盛行非但不高级，反而处处藏着隐患： 易让人长脂肪肝、生出健康隐忧；易令女性焦虑不已、心理健康堪忧。

>>普通人太难追上“白幼瘦”的变美标准，得另辟蹊径

同理，普通人也很难追上“白幼瘦”审美的变美标准，像金晨那样， 在短时间里把体重压至40斤，普通人也做不到。

更别提金晨当时为了瘦身这40斤背后的辛酸和苦痛了。 “白幼瘦”审美太过苛刻，普通人只会“白白浪费青春、金钱与健康”！

>>“白幼瘦”审美易变变态审美，长皱纹、上年纪就别追了

“白幼瘦”审美对普通人来说还有一个隐忧： “白幼瘦”审美易变变态审美。“白幼瘦”审美最流行时，模特、明星都在疯狂整容。

可等上了年纪、长了皱纹后，这些女明星们的整容前后对比、整容细节就被扒了个底朝天。其实老了就有老的美，追逐“白幼瘦”审美，可不值得！

>>“白幼瘦”审美比上天还难！干脆换个审美更轻松

追“白幼瘦”的审美比上天还难，普通人完全没有必要一味地迎合这种苛刻的审美。的确，时下关于“白幼瘦”的审美到处都是，但难道你就不能成为第一个抛弃这个审美的人吗？

不如换个审美，比如 自然美、邻家少女感、知性优雅型等。只要不变丑，皮肤有光泽、体型健康，为何不尝试更合适自己的审美？

>>下一个审美要流行什么？换个审美很简单，捣乱就行

换个审美也不难，就像当年“白幼瘦”审美流行的原因一样： 跟风、整容、减肥……再过几十年， 自然美、邻家少女感、知性优雅型等也不好说不是下一个流行的“大杀器”呢？

换个审美比长期追逐“白幼瘦”审美更轻松，来看看普通人卸掉“白幼瘦”审美后的样子：

PART(1)普通人别再追“白幼瘦”审美，要符合三大要素：

卸下对“白幼瘦”审美的追逐后，普通人反而多了选择。 选一个最适合你的审美，且符合美貌、身材、气质三要素的审美，多轻松~

比如左边的姐妹， 上围太平，皮肤、体型都偏差，追“白幼瘦”审美反而病态； 右边的姐妹胸大、腰细，皮肤微黑，穿旗袍、鱼尾裙，配上中式发髻更迷人！

PART(2)寻找适合自己的“非白幼瘦”审美，就看这几步：

(第一步)根据骨相寻找适合自己的审美风格，快看骨相

普通人要找到适合自己的“非白幼瘦”审美，应该从 骨相开始。 骨相长相、五官结构指的是由于骨骼大小、形状和分布方式产生的个体差异。

骨相可分为 骨感、软骨、骨骼扁平三种。骨感的要走欧美型风格，软骨更适合甜美型风格，骨骼扁平则适合清新型风格。

(第二步)根据皮肤、发色选择适合自己的美妆风格

换个审美就能甩掉“白幼瘦”带来的病态、焦虑，还能将自己最美的一面呈现给大众，何乐而不为呢？

但该怎么换呢？ 不同皮肤、发色适合不同风格的妆容。亚洲人最常见的有 亚热带暖黄调、地中海冷白调、热带冷白调、极地冷白调四种。若不知自己是哪种肤色，可从 发色和穿衣风格着手。

在这里，肤色、发色、妆容风格的匹配关系有： 发色越浅越适合活泼风格妆容，发色越深越适合端庄型妆容；肤色越浅越适合精致妆容，肤色越深越适合元气妆容。

冷白皮、黄黑皮、深色肤，更适合元气类妆容，如 韩系裸妆、日系甜美妆等；黄黑皮、深色肤、浅发色，更适合清新类妆容，如 复古李小冉妆、文艺范妆容。

(第三步)根据个人气质、体型穿衣、打扮出符合自己气质的审美

换个审美，就连服装搭配都不需要再模仿别人了，自己穿成什么样就是什么样的时尚。 不同气质、体型适合的服装也不同。

如肤色发黄的姐妹 千万别穿暖色服装；气质文静的姐妹更适合文艺类、软妹风格服装；体型偏瘦的人更适合穿宽松款；骨骼偏大的人适合硬挺厚实的服装。

最不该被爱情、事业绑架的就是“美貌”了。但枯燥单一的“白幼瘦”审美一来，普通女孩便上天入地也难追上它的脚步。

那就换个审美， 既能避开“白幼瘦”病态审美的隐忧，又能变换多种风格、打扮自己，这不比追“白幼瘦”审美更快乐吗？