11月14日，打浦桥街道汇龙居民区家门口养老服务站人气十足，街道和社区与上海健康医学院、上海应用技术大学的师生们共同合作，请来了专业老师为居民们开设“八段锦”的教学课程。

“有了专业老师的指导，我的动作标准多了！”居民陈老师感慨道 。课堂上，老师一边讲解着动作要领和注意事项，一边手把手地亲身示范和纠正姿势，学员们认真揣摩，从而在练习中切实受益。

今年，在“四百”大走访行动中，汇龙居民区党总支了解到，小区网球场和健身苑虽然为居民提供了丰富的健身场所，但其中的一些健身器械对于一些高龄老人并不太友好。由于年龄和身体状况的限制，老年人在使用这些器械时往往感到力不从心，甚至存在安全隐患。为了解决这一问题，在街道的大力支持下，汇龙居民区依托家门口养老服务站，专门配置适合老年居民的养生健身器具，逐步提升社区公共服务。

在汇龙养老服务站建设过程中，居民区充分考虑了老年居民的实际需求。从器械的选择到布局的设计，都力求做到科学、合理、安全。例如，选择了一些低强度、易操作的健身器械，既能帮助老年人锻炼身体，又不会给他们带来过大的负担。并安排专业老师为他们量身定制了个性化的健身计划，帮助他们更好地享受健身带来的乐趣和益处。

服务站还配备了舒适的休息区和便民设施，如躺椅、电动按摩靠垫、急救箱等，为老年居民提供了一个温馨、舒适的健身环境。针对大家关心的健康问题，社区推荐了家庭医生问诊咨询群，居民可以足不出户，直接在群里求医问诊，既方便又安心。

汇龙家门口养老服务站的建设和运行不仅解决了老年居民健身难的问题，还提供了一个集健身、休闲、娱乐为一体的综合性服务平台。未来，汇龙社区将继续关注老年居民的需求和变化，为社区老年人提供多层次、多样化的家门口养老活动，让老年人的获得感、幸福感、安全感不断增强。

记者 / 朱琳

编辑 / 孙超慧

图片 / 汇龙居民区

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