短视频真的会让我们变得很浮躁，影响了我们的耐心和注意力。

我们已经养成了只花三分钟观看解说视频的习惯，这样我们就可以快速了解电影的故事情节。谁还有耐心从头到尾认真品味一部电影，更不用说深入思考这部电影对我们的意义了。

恐怖电影和喜剧电影已经成为了我们放松的方式，但是像纪录片和电视剧这样的作品，如果不加倍速根本看不进去;

我们也没有耐心去读书了，电子书还好一点，手机上可能还有个装装样子的读书app，但是kindle可能都开不了机了，纸质书更是被遗忘了，我都不记得上次在书店里是什么时候了;

学习一项技能也变得很烦人，因为它需要太长时间和复杂的过程，我们都希望能速成学习，三天就能发朋友圈炫耀的那种;

连听歌喝茶也变得没意思了，稍微放松一下就忍不住拿出手机刷朋友圈、看视频;

我最深有感触的是，现在到处都是那些歌词水准不高的热门歌曲，回头听听老歌才会感慨以前那些作词作曲的人怎么那么有才，却被人嫌弃为土……

真心劝告大家！适当娱乐一下，减少每天盯着手机愚蠢地笑的时间。那几下愚蠢的笑真的毫无意义，只会因为习惯了这种短暂的“刺激”而失去耐心和意志力，回到现实生活中无法找到动力，无法坚持做任何事情。

卸载那些对我们精神有害的东西，去感受那些具体的事物，只有这样我们才能真正成长和获得实际的收获。