“二阳”来袭!瑟瑟发抖的孕妈妈们该何去何从?

爱分享的小菇凉 2023-06-03 08:43:02

近日,不少人在网上晒出阳性的抗原,声称“二阳”了,还有网友称“全家二阳”。与此同时,话题#新冠第二波#登上微博热搜第一,引发关注。

中国新闻网在微博发文表示:门诊阳性多是此前未感染者,“二阳”主要是回国人员。并且不会像之前那样,出现大规模感染。另外,即使再次感染,也不用过分担心,对症治疗即可!然而,四类脆弱人群(老年人、儿童、孕妈妈、基础疾病人群)需要特别注意,新冠感染后重症风险比较高。那么孕期感染病毒影响胎儿吗?现有数据表明,新冠在宫内传播概率是很低的。胎儿总体的先天性感染率只有不到2%,绝大多数感染患儿都是无症状或者是轻度、中度,发病后一到两周之内就会康复。并且这些数据主要来源于德尔塔变异株,现在流行的奥密克戎毒株的重症率要明显低于前者。流产和先天畸形的发生率没有因为新冠而增高。再次感染新冠后会不会出现严重症状?免疫力低下、过度劳累以及有基础疾病如糖尿病、慢性肾炎的人,容易二次感染新冠,但二次感染,症状大概率会比首次感染轻。孕产妇再次感染新冠后多数病变基本在上呼吸道,比如咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等,可能伴有呕吐、腹泻等消化道症状。

孕妇二阳了怎么办?

和普通人群一样,妊娠期和哺乳期感染新冠绝大部分是无症状或轻症,出现症状和普通人群也相似,比如发烧、咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛等,一般5天就有好转。

所以妊娠期及哺乳期妇女感染新冠不需要过于焦虑,在医生和药师指导下用药基本都可以很快康复。下面我们就给各位准妈及宝妈们介绍感染新冠后的居家用药小贴士。

1、孕早期:

孕早期发热对胚胎或胎儿可能有不良影响,如新冠核酸或抗原检测阳性后,发现体温升高>37.2℃时,应采取物理降温,如湿毛巾冷敷、多饮水;

当体温>38.5℃并在持续上升,应及时使用退热药物,首选单一成分的对乙酰氨基酚,可间隔4-6小时重复用药一次,24小时内不得超过4次。

2、孕期:

尽量避免使用布洛芬、吲哚美辛、萘普生等退热药物。

3、哺乳期:

哺乳期可以使用不影响哺乳的对乙酰氨基酚或布洛芬,但要注意与宝宝隔离,以免直接母乳喂养时将新冠传染给宝宝。

孕妈妈如何预防二次感染?

众所周知,孕期营养与孕妇免疫力密切相关,孕妈们要合理膳食、注重营养搭配,增强免疫力。

1

摄入足够的优质蛋白

每天可以摄入1~2个鸡蛋,300~500ml牛奶,200g左右瘦肉(每周2次鱼类),25g大豆制品(豆腐、豆浆等),以及种子类的食物。

2

保证良好机体代谢功能

摄入过多的油脂和盐,会使血液粘滞度升高。

因此,每日盐的摄入量在5g以内(约为可乐瓶盖半盖),油在25~30ml以内(一个核桃大小),水果200~350g(一拳头大小),避免摄入糖分过高的食物。

此外,可多吃富含膳食纤维的粗粮,保持大便通畅。

3

运动

合理适度的运动对提高身体的免疫力,也有很大帮助。在孕期运动中,孕妈需要注意运动时间、运动强度、运动种类的选择。可以每天锻炼20~45分钟。

4

摄入富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物

多吃新鲜、深色的蔬菜和水果,可有效补充维生素和其他抗氧化营养素的摄入,从而增加抗病毒能力。

均衡营养、保证睡眠;科学合理的营养膳食有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于抵抗新冠肺炎的感染!

孕期营养至关重要,医维他活性叶酸二型内含活性叶酸、亚麻酸、DHA、钙铁锌等。另外,医维他二型中,维生素E、乳清蛋白及微量元素含量丰富,共24种营养物质,不仅满足孕期营养所需,且内含多种提升免疫力营养素,孕期妈妈们可补充起来!

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