TVB女星廖慧仪，在去年播出的台庆剧《黑色月光》中，饰演女主角杨茜尧的年轻版，获得了外界不少关注。

在剧中，廖慧仪很有发挥。对于没有拍过几部剧的她来说，有这样的表现确实已经很不错了。

关注廖慧仪的小伙伴都知道，她私底下是一名健身达人。不仅特别喜欢瑜伽，还喜欢各种力量训练。

由于健身多年，廖慧仪的身材也是超赞。上围丰满、身高1.7米的她，体重100斤，不胖不瘦、完全是理想体重。

在最新发布的一条社交媒体动态中，廖慧仪又再度秀了一把好身材，引发了不少网友热议以及传媒报道。

廖慧仪分享的照片中，她正在健身房做引体向上。背部的肌肉线条非常漂亮，看不到一丝丝的赘肉。

不过有细心的网友也发现，穿着灰色运动服的廖慧仪由于非常用力，背部直接印出了底裤的形状。虽说身材特别漂亮，但意外的走光，看得不少网友都有点尴尬。

据了解，现在廖慧仪一周7天，有5天的时间都会去健身房锻炼。平时的饮食都是以清淡为主，非常自律。

除了爱健身，廖慧仪还特别喜欢瑜伽。翻看她的社交媒体，有不少动态都是关于瑜伽运动的。

廖慧仪之前还顺利考到了瑜伽牌照，曾经在演艺事业陷入低谷时期的时候，她也到健身房兼职做过瑜伽老师。

廖慧仪和谢嘉怡、郭柏妍以及何沛珈等人，是同一届港姐。当年她是比赛的热门选手，在比赛之前她的职业是一名空中乘务，因为她喜欢在社交媒体上分享一些泳装照，所以外界封为“狂野空姐”。

不过令人意外的是，在决赛的舞台上，廖慧仪发挥欠佳，竟然大热倒灶，甚至连五强都没有入围，成绩令人大跌眼镜，直接成了落选港姐。

选美成绩不佳，廖慧仪还是如愿拿到了TVB的艺人合约。但是她入行不到一年的时间，就被公司雪藏。

事因她的男友Sam，为了她坠楼、自杀身亡了。当时据传闻，廖慧仪踏入娱乐圈之后，就火速和Sam分手了。

之后就有传媒曝出，廖慧仪和Sam分手，是因为恋上了同公司的男星孔德贤。两人一同出游，在同一个地方拍照，Sam一时无法接受，最终自杀了。

事情发生之后，廖慧仪和孔德贤都遭到了网友的抨击。两人尽管没有承认恋情，但还是遭到了公司的“冷处理”。特别是廖慧仪，停工了一年多才获得了新的演出机会。

重获机会后，廖慧仪突然就变得特别努力，事必要把握好每一次机会。在各种综艺节目中，廖慧仪无论是做主持或者是嘉宾，几乎都是全情投入，特别放得开，没有包袱。

在《黑色月光》拍摄之前，廖慧仪也是做了很长一段时间的功课，最后呈现出来的表现还是相当不错的。

在小编看来，凭借《黑色月光》的热播，廖慧仪的关注度和知名度也有了明显的提升，算是事业又迎来了第二春。最后，也祝福她的事业发展得越来越好。