炖骨头汤时,牢记“2不放”诀窍,汤白肉香不油腻,营养全保留!

王子涵啊 2025-01-30 15:22:11

现在不是每个人都会做饭,但是做一碗骨头汤真的很简单,我今天就跟大家说说怎么在家煮一锅香喷喷的骨头汤,其实方法特别简单,只要你按照我说的来做,一定能成功。

最近我发现菜市场的猪筒骨特别便宜,一斤才九块钱,这个价格真的很实惠,而且骨头个头都挺大的。

在市场上挑选筒骨的时候,一定要看骨头的外表是不是新鲜的,颜色要是粉白色的才好,如果发黄或者有黑点就不要买了。

我记得小时候,妈妈总说买骨头要挑那种带肉的,肉多的骨头炖出来的汤才香,现在想想确实是这个道理。

有时候看到一些骨头特别便宜,但是都是冰冻的,这种最好不要买,因为冰冻的骨头炖出来的汤口感真的差很多。

买回来的骨头不要着急就煮,先用清水泡一下,这样可以把血水泡出来,汤才会更清亮。

有些人喜欢用开水直接焯,其实这样不太好,因为开水会把骨头表面烫熟,里面的血水就出不来了。

以前在饭店打工的时候,师傅告诉我说,骨头要用冷水泡至少四个小时,这样炖出来的汤才会好喝。

很多人炖汤喜欢放八角,觉得这样会更香,其实这是个误区,八角的香味太浓了,会把骨头本身的香味给盖住。

料酒也是一样的道理,虽然可以去腥,但是会改变骨头汤原本的味道,让汤变得不够纯净。

我家炖骨头汤就只放姜片和盐,有时候再放点海带,这样炖出来的汤特别清甜。

昨天我儿子同学来家里写作业,我就煮了一锅骨头汤,他说比他妈妈煮的好喝多了,一连喝了两碗。

其实炖汤最重要的就是火候,开始要用大火煮开,然后转小火慢炖,这样骨头里的营养才能慢慢炖出来。

有时候我会把骨头先炒一下再炖,这样做出来的汤会更香,但是要注意不要炒太久,不然汤会变浑。

炖好的骨头汤最好趁热喝,如果放凉了再热,味道就差了很多,而且营养也会流失。

骨头汤里的骨髓是最补的,我们家每次喝汤的时候都要把骨髓吸出来吃掉,特别香。

我家每次炖骨头汤都会多放点水,这样第二天早上还能用来煮面,骨头汤煮的面条特别香。

有时候朋友来家里吃饭,我就会把骨头汤煮成火锅底料,放点白菜、豆芽什么的,简单又好吃。

我觉得骨头汤最大的好处就是营养,特别是对老人和小孩来说,经常喝点骨头汤对身体很好。

家里有个砂锅是最好的,用砂锅炖汤的味道跟其他锅不一样,而且还能保温。

炖汤的时候肉会掉下来,这些肉不要扔掉,可以切碎了拌面吃,特别香。

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