心静，是一种生命从头到尾的修行。

真正的修行，是随时随地，不在山上，不在庙中，而是时时刻刻发生在现实当下。

我们当中的每个人，每一天都在修行里生活，也在生活中修行。

一个人最高的境界，就是从头到尾，具备这么一种能力，心静下来，静静努力，静静收获。

最终，不喧嚣，不浮躁，淡然从容，在背后默默蓄力，蜕变。

作家亦舒说：

“做人凡事要静。静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

生活不易，为人处事，清静的人，一定好过躁动的人。

就像活得从容的人，也一定可以战胜生活里的慌张，压抑，焦虑和痛苦。

然后，平平淡淡，平平静静地走下去。

01

越心静，越强大

一个人的强大，在于内心的强大。

内心强大不强大，决定着你这辈子能够走多远，爬多高。

许多时候，每个人都会因为一时的困惑，觉得眼前迷雾缭绕，坎坷不断。

甚至会觉得，压力和痛苦，接踵而至。

内心平静的时候，你才能够稳得住自己，情绪稳住了，心态稳住了。

然后，从某种意义上来说，你的心灵就得到锻炼了。

卡耐基在《心静的力量》一书中所说的那样：

“人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。”

人心，可以是脆弱的，也可以是顽强的。

生活总是会善待那些内心强大的人，欺负那些内心脆弱的人。

懂得在平时的时候，认识自己，理解自己，锤炼自己。

然后，保持心境上的平和，平静，平定，甚至慢慢能够做到无欲无求，无所畏惧。

在现实生活打磨当中，真正练出一身本事，活出顺心如意的生活，让自己变得百毒不侵。

可以说，人在求静的过程当中，慢慢就能够产生一些智慧。

这些智慧，会让你把一些事情看得更通透，把一些问题的本质看得更明白。

甚至还能够掌握其中的逻辑，以至于接下来能够运用其中的关键，助力自己成长，走向成功。

显然，人无论是在迷茫，还是在焦虑的过程当中，如果能够让自己及时静下来，拿出一颗平常心去对待的话。

如此，能够看明方向，走出迷雾，内心淡定从容，也更加心无挂碍地活下去。

人越心静，慢慢地，就一定能够变得越强大。

02

越心静，越丰盈

印度诗人泰戈尔曾说：

“有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

真正的强大，是能够心静地面对一切，从容地允许一切发生，甚至是包容地释怀一切。

其实，当你的心静下来的时候，你会发现呼吸顺畅，眼光明亮，而且瞬间觉得身体轻盈。

因为在这种时候，尤其是在自己特别安静的时候，整个世界都是清晰的。

你会觉得自己精神变得更加抖擞，更有力量。

特别喜欢《小窗幽记》中的一段话：

“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。

垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”

真正的强者，总是特别气和淡定的。

因为对于他们来说，现实生活当中无论发生什么，遇见什么，都不要乱了阵脚。

毕竟，人类历史长河当中，什么大事没发生过？

所以，事情如果发生在自己身边，甚至是发生在自己身上的话，也不必慌乱。

于是，当你变得见怪不怪，对于很多事情都无所谓的时候，反而不会给自己的内心带来更多的负累和压力。

这种时候，你会觉得自己走得更加平静，从容，也觉得松弛，轻盈。

03

越心静，越厉害

很喜欢林清玄说的一句话：

“当我们的心静下来，烦恼喧哗，仿佛生命中的污泥。

但我们也等待着，或许会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。”

心灵的灯，不要让它摇曳不止，因为一旦如同被风吹着一样的时候，就容易随时随地熄灭。

当你愿意让自己内心世界静下来，甚至努力去让自己的生活变得平静的时候。

那么，你就能够慢慢洗涤生活当中的一些污泥，洗去人生里的一些杂质。

如此，活得越来越轻盈，越来越自在，也越来越丰富，越来越安静。

最后，你也一定会因为自己的心静，活得更有心情，甚至对自己，对未来会抱有更多的期待和希望，同样能够过上更加幸福圆满的一生。