原来全红婵没骗人，32岁陈若琳场外变身美若天仙，自爆择偶标准，可以接受比自己大5岁小9岁。

要说之前还真的不是特别关注体育的，很久很久之前，因为网络新闻，加上各种自媒体写的。关注过郭晶晶和田亮，以及刘翔，说实话自从关注了全红婵才认识陈若琳的。或许是之前从来没有关注这些体育赛事吧！陈若琳之前和全红婵一样，是那种非常朴实的孩子，而且有点婴儿肥，所以整个人看起来还有点微胖的感觉。

想当年，陈若琳14岁就拿下了世界冠军，那时候的她留着短发，看起来挺像假小子的。

但谁能想到，这个曾经的“假小子”现在竟然变成了一个光彩照人的大美女，真是完美演绎了什么叫女大十八变。

陈若琳不仅是继郭晶晶之后的又一位跳水界的女皇，还拿到了22个世界冠军和5个奥运冠军，这成就真是让人佩服。

陈若琳以前在跳水界就像一匹无人能挡的野马，拿奖拿到手软，在伦敦和里约奥运会、世锦赛、世界杯这些大赛上都帮中国拿到了金牌，自己也成了跳水队的大满贯得主。

2016年的时候，因为伤病，她不得不退役，这让中国跳水队失去了一位大将，也让很多人觉得挺遗憾的。

退役后，陈若琳的生活变得轻松多了，身心都得到了很好的休息，但这也让她一度放松了对自己的身材管理，有段时间甚至胖到别人都认不出来。

不过，陈若琳很快就意识到了这个问题，决定要做出改变。她开始严格控制饮食，还经常去健身、游泳，努力让自己的身材回到最佳状态。

我觉得陈若琳这种精神挺值得学习的。不管是在跳水台上还是退役后的生活，她都能积极面对挑战，不断调整自己，追求更好的自己。

只要我们愿意付出努力，就没有什么是不可能的。陈若琳的经历，就是最好的证明。

后来陈若琳的变化让人惊叹，不管是外貌还是气质，都像是经历了一次“整容式”的转变。

她不仅变得更加美丽，还成为了全红婵的主教练，这真是名师出高徒的典范。

她不仅在跳水领域取得了辉煌的成就，退役后还能以全新的身份继续在跳水界发光发热。

她的变化告诉我们，人的潜力是无限的，只要我们愿意改变，就能成为更好的自己。

陈若琳的美，真的是眼见变化非常大的，当然主要还是她底子好。

也难怪全红婵说，我教练是全世界男人最想娶的女人。原来全红婵没骗人，32岁陈若琳场外变身美若天仙，当然她也自爆择偶标准，可以接受比自己大5岁小9岁。

目前陈若琳估计还是把所有时间都用来拼事来了，全红婵这几年正是需要特别关照的几年，估计作为主教练，陈若琳也是要很费心思的。

相信未来的陈若琳一定会找到自己喜欢的另一半的，当然如今这个年代感情也是自由的，就算一个人，也可以活得很精彩。