咱们今儿个来聊聊咱们最关心的事儿——养老金。工龄30年，每月拿着3000块的养老金，那今年2024年咱们能涨到啥水平，咱们得好好掰扯掰扯。

咱们先说说全国的情况，2023年底，全国就业人员74041万，城镇就业47032万，占了63.5%。而咱们退休人员中，参加基本养老保险的有106643万，这数字听着就壮观。去年，咱们国家养老金、失业金、工伤保险的收入一共是79710亿，比前年多了8128亿，这说明国家对咱们这些退休人员的保障越来越给力了。

具体到咱们身上，养老金调整是这样的。比如河北省，每人每月增加32元，缴费年限每满一年增加1元，然后按2023年12月养老金的0.94%再增加。那么，我这30年工龄，每月就能额外增加30元，养老金3000元，按0.94%增加，就是28.2元。所以，我每月养老金能涨90.2元，一年下来就是1082.4元。

河北2024年基本养老金调整方案部分截图

再看看贵州省，定额调整每人每月30元，工龄挂钩每满一年增加1元，养老金挂钩按1.08%增加。我这30年工龄，每月能额外增加30元，3000元养老金按1.08%增加，是32.4元。这样一来，每月能涨92.4元，一年就是1108.8元。

贵州2024年基本养老金调整方案部分截图

宁夏那边，定额调整每人每月45元，工龄挂钩15年以内每月统一增加10元，15年以上每满一年再增加2元，养老金挂钩按0.75%增加。我这30年工龄，每月能额外增加10+（30-15）×2=40元，3000元养老金按0.75%增加，是22.5元。这样算下来，每月能涨107.5元，一年就是1290元。

宁夏2024年基本养老金调整方案部分截图

咱们再瞅瞅浙江，定额调整每人每月31元，工龄挂钩15年及以下每满一年增加1.1元，15年以上至30年每满一年增加1.8元，养老金挂钩按0.86%增加。我这30年工龄，每月能额外增加1.1×15+1.8×（30-15）=43.5元，3000元养老金按0.86%增加，是25.8元。这样一来，每月能涨100.3元，一年就是1203.6元。

浙江2024年基本养老金调整方案部分截图

最后看看西藏，定额调整每人每月51元，工龄挂钩每满一年增加1.1元，养老金挂钩按1.81%增加。我这30年工龄，每月能额外增加30×1.1=33元，3000元养老金按1.81%增加，是54.3元。这样算下来，每月能涨138.3元，一年就是1659.6元。

西藏2024年基本养老金调整方案部分截图

所以，各位老朋友，咱们的养老金调整虽然各地标准不一样，但都能看到国家对咱们的关怀和保障。我这30年工龄，3000元养老金，按照各地的政策，每月能涨的钱都在90到130多元之间，一年下来就是一千多元。虽然钱不是特别多，但积少成多，对于咱们的生活还是有不小的帮助的。咱们退休了，能享受这份安心，也算是一份难得的福气。

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