大家好，我是杨医生。我在坐诊的时候，看过不少的男科问题，这些患者呢，毛病大多相同——年轻的时候不懂得节制，觉得自己身体倍儿棒，结果纵欲过度，把身体底子都给耗尽了，时间一长，身体都虚得不行。

说起纵欲过度啊，最先遭殃的就是肾精。而后就是阴津损伤，阴虚了，就压不住阳火，相火就嗖嗖地往外冒，一找到出口就跟洪水决堤似的。而且啊，这相火还扰乱心神，让你心神不宁，欲火焚身，心里的想法更强，这可怎么办呢！

前阵子来了个小哥，才刚30来岁，就说年轻时候玩得太过火了。现在呢，虽然容易渤起，但一碰就“投降”，最长一次也就两分钟。

我一看他啊，心情烦躁，光是坐着就感觉整个人都不安稳，再一问症状：手脚心发热，冬天还老是出汗，失眠多梦，经常半夜醒来，一摸脑门都是汗；腰膝酸软，头晕耳鸣；口干舌燥，喝水都不顶用；小便短赤，大便还干燥。

舌头鲜红，苔还少，舌根还有细小裂纹，脉也跳得又细又快。这就是典型的肾阴亏损、阴虚火旺、津液不足啊。

他正值壮年，脏腑功能本应该很旺盛的，但因为他作息不规律，熬夜、酗酒，还玩得太过火，把肾精都给耗没了，相火就旺起来了，上扰心神、下扰精关，时间就短了。

我这儿有个延时汤，里面有知母、黄柏，这两味药是滋阴降火的；还有五味子、黄精、女贞子，它们能滋补肝肾、养阴益津，主要就是滋肾阴的；玫瑰花、香附，能疏肝解郁；车前子能利水渗湿；茯神、龙骨、牡蛎能收敛固涩、宁心安神，心神安定了，人就不胡思乱想了。甘草呢，就是用来调和诸多药性。

这些药一搭配啊，就能滋阴降火、疏肝解郁、调畅气机、宁心安神，让心肾相交，恢复肾中的阴阳平衡！

小哥喝了两个疗程，阴虚的问题就好了很多，出汗少了，晚上也睡得更香了

不过啊，我得提醒大家一句啊，我举的这个例子只是个参考。中医看病，讲究个辨证施治，身体有不舒服的地方啊，还是得找专业的医生咨询，听医生的吩咐来用药啊，才能保证调理的安全有效！