7月18日上午，为增强全民健身意识，促进和谐亲子关系，土城路社区妇女小组骨干成员陈永红老师，为社区“青芽课堂”带来了一场“全民健身·‘拳’力出击”课程，让孩子们体验用尽‘拳’力的快乐，享受多巴胺的快感。

简单的聊天和热身之后，陈老师为小学员们简单展示了几招，八段锦的”左右开弓似射雕“、功夫扇的”白鹤亮翅“和太极软剑的”拨草寻蛇“都让小朋友们眼前一亮，连连惊呼有趣。展示完，陈老师让小学员们分年龄段站成三排，“抬头、挺胸、收腹、膝盖微弯，双臂夹紧，出拳！”在陈老师的带领下，孩子们一起随着老师口令，开始学习少儿拳，半蹲马步，两手握拳向前平冲，大家逐渐眼神坚定、步伐稳健，动作整齐划一。才简单几个动作，在老师的纠正和重复操练之后，才十五分钟的练习，小学员们就连连甩手，直呼酸爽。

本次活动不仅是一次简单的体育活动，更旨在培养孩子们树立保护自己的意识，磨练坚毅的品质，传递建设儿童友好社区的理念。（通讯员 刘旭）