今年50岁的宋大哥是一名货车司机，经常性长途开车，一坐就是好几个小时。长年累月下来，钱挣了不少，但是身体却也落下了不少毛病。

最让宋大哥难以忍受的就是，经常性的出现下腹部坠胀，排尿困难，尿不尽，偶尔也会出现尿频、尿不尽。

这些对于一个司机来说，真的是无法忍受。

但是由于开车忙碌，一直耽误没有抽时间去医院看。

随着时间的推移，宋大哥的小腹坠胀痛越来越明显，而且经常性出现有尿意，但是却怎么也解不出来。这严重影响到了自己的工作。

宋大哥只好抽时间来到医院，准备进行一个详细的检查。

门诊医生为其进行体格检查，提示下腹部略有压痛，无反跳痛；肛门指诊前列腺Ⅱ大，质地韧，略有压痛，中央沟变浅，未及结节，退出指套无带血迹，初步诊断为前列腺炎；进行彩超检查发现膀胱炎，并伴排尿后膀胱有残余尿，于是医生为其进行导尿，但宋先生疼痛感明显，随即拔除，建议入院完善检查，进一步治疗。

入院治疗1周后，宋先生的小便疼痛症状消失，会阴部坠胀感也基本消失，体格检查提示前列腺压痛消失，腹部无反跳痛、压痛，恢复良好。

医生提醒，前列腺炎是成年男性的常见病之一，约有50％的男性在一生中会受到前列腺炎的影响，虽然前列腺炎不是一种直接威胁生命的疾病，但它严重影响患者的生活质量。

因此，男性朋友除了每年进行常规体检外，当出现排尿困难、尿痛时，应警惕前列腺炎的发生，及时就医，明确诊断后多采取药物治疗抗菌消炎，并配合改善生活习惯，或热水坐浴等方法，多数患者可以治愈。

前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称，是一种男性常见疾病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。

前列腺可分为4种类型：

Ⅰ型前列腺炎：为急性细菌性前列腺炎，起病急，伴有发热、尿频、尿急、尿痛，甚至尿潴留的情况，尿液中白细胞数量升高，血液和（或）尿液中的细菌培养阳性，通常需应用抗生素进行治疗，如合并脓肿，还需切开引流。

Ⅱ型前列腺炎：为慢性细菌性前列腺炎，此类患者的前列腺被细菌感染后反复发炎，经久不愈，通常选用敏感抗生素，至少治疗4~6周。

Ⅲ型前列腺炎：通常指慢性非细菌性前列腺炎和慢性骨盆疼痛综合征，最常见的是疼痛不适症状，主要表现为骨盆区域疼痛 ,可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位｡

排尿异常可表现为尿急、尿频、尿痛、夜尿增多等，还可能会有性功能异常。

此类患者的前列腺炎通常需要对症治疗，即缓解患者的尿频、尿急、尿痛等下尿路症状，以及骨盆疼痛的症状。

可选用的药物有植物制剂、中成药，以及部分止痛药，还有α受体阻滞剂等缓解尿频、尿急的药物。

Ⅳ型前列腺炎：为无症状性前列腺炎，此类患者通常无需治疗。

此外，前列腺炎诱因包括受凉、身体免疫力低下、长期久坐、酗酒、吸烟以及盆底长期接受慢性挤压、不规律性生活等，均可以引起前列腺炎。

01尿频、尿不尽‍

尿频、尿急、尿不尽，是前列腺炎最典型的症状。

健康的人，排尿很快，当排尿出现时间长，不能很快将尿排干净，或刚小便完，但仍然感觉有尿，还想再尿，需要高度警惕前列腺炎，及时就医。

02会阴疼痛

疼痛多发生于会阴部、下腹部、腰骶部、腹股沟区，表现为局部或广泛性的隐痛或针刺样疼痛。

03尿无力

前列腺炎可能会影响尿道和膀胱的能力，造成排尿等待时间长，尿流变慢或尿量变小，进而表现为排尿无力的症状。

04尿滴白

如果晨起或大便时，尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有性功能减退、射精障碍等，需要警惕前列腺炎。

1有规律性生活

通常30~40岁的正常男性，需保证每周发生1~2次性生活，规律的性生活能够保证前列腺液的规律排出，同时还要注意避免频繁手淫排精或忍精不射，以免引起前列腺过度充血。

2少骑车，不久坐

尽量避免久坐，包括骑车、开车等，这些行为会直接刺激前列腺部位，可能导致前列腺发生充血、水肿，诱发前列腺慢性炎症的发生，建议每坐1个小时左右就起来活动10分钟。

3多喝水，少喝酒

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，而饮酒、食用大量辛辣刺激的食物，可能会刺激前列腺而产生充血、水肿。

4不要憋尿

对于男性而言，尤其要注意禁止憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就要去厕所小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。

在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若尿急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

5保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，易导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等，若不及时处理还可能会诱发严重感染。

因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，每次沐浴时应注意清洗干净外阴部、龟头，以及包皮内藏有的污垢。

另外，每次同房都应坚持冲洗外生殖器也很有必要。

6注意保暖

注意局部保暖，有助于减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复，特别是在寒冷的季节，更要保护好前列腺部位，避免受凉。

7积极治疗泌尿系感染

前列腺开口于后尿道，一旦发生尿路感染，如果尿路感染未得到控制，容易逆行感染到前列腺。

因此，如果患者一旦发生泌尿系感染，一定要去正规医院进行合理规划、确切治疗。

综上所述，男性朋友因为工作压力大、生活饮食习惯不规律等等因素，很容易出现前列腺炎的问题。但是一般情况下，只要我们做好以上七点预防措施，相信前列腺炎也不会轻易早上我们，所以良好的生活习惯十分重要。