宝宝肠胃比较弱，大人一定要注意啦，为了宝宝的脾胃，为了宝宝以后不挑食，为了长远的身体考虑，再等等吧，等孩子长大！

早期阶段（0-6个月）

出生至6个月：

蜂蜜：婴幼儿肠胃功能尚未完全发育，蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，不宜食用。

牛奶：婴儿消化系统不成熟，全脂牛乳不易消化吸收，推荐母乳或配方奶。

固体食物：此阶段应纯母乳喂养或使用配方奶粉，避免添加固体食物以防消化不良。

幼童期（6个月以上）

6个月至1岁：

坚果类：包括花生、杏仁等硬果类食品，有窒息风险及过敏隐患。

盐分高的食物：过多盐分会加重肾脏负担，影响心脏健康。

果汁：过早摄入易造成牙齿腐烂，建议整颗水果榨汁后过滤渣滓再喂食，适量饮用。

1岁至3岁：

糖分过高食品：糖果、巧克力等甜食，可导致肥胖及龋齿。

咖啡因饮品：如茶、咖啡，会影响睡眠质量及钙吸收。

海鲜：易引发过敏反应，初次尝试应在医生指导下少量尝试。

学龄前期（4岁以上）

4岁至学龄前：

酒精饮料：绝对禁止，对大脑发育有害。

加工肉类：香肠、火腿等含亚硝酸盐，可能致癌。

辛辣食物：刺激性强，损害幼嫩口腔黏膜。

随着孩子的成长，适宜的食物种类逐渐增多，但依然要遵循科学原则，谨慎对待某些潜在风险食品。父母应关注孩子的身体反应，适时引导，培养健康的饮食习惯，奠定一生良好的体质基础。