非洲努瓦迪布摄影

“舍得”是要经过训练的，首先要从物质上去训练。如果我们不从物质上去训练舍得，不断强化这个“我”字，强化这是我拥有的，实际上你拥有的东西会越来越少。你把 “我”看得越淡，就不求自得；把“我”看得越重，就求之不得。然后在名相上要舍。不要处处“这是我做的，功劳是我的”，要舍这个功德。

第三要放弃错误的知见。

舍得的人生，就是正确的人生。如果只想摄取、占有，一定是颠倒的人生。不管是世间法，还是出世间法，都需要拿舍得来进行训练。我们一层层地训练，从物质到精神，然后到固执、知见、个性，一点点去舍的过程，就是在为我们的放下积累资粮。

(2023.11.18峰回路转团建活动中爱伦老师指导)