身材发福、体态臃肿，这是很多人对130斤阿姨的固有印象，但这个体重的中年女人是否就只能接受自己的现状，放弃变美呢？

在看了这位130斤阿姨之后，我才发现体重和年龄并不是阻碍我们变美的因素，只要保持对美的追求，我们就可以和大妈感说拜拜！

观察这位130斤的阿姨，她的头发总是精致地盘起，裙子过膝，整个人尽显优雅大气范儿，那么她为何如此打扮呢？让我们一探究竟吧。

⑴.披头散发vs盘发，终于明白为什么130斤妈妈更爱盘发

原因❶：披发烫大妈卷，显老还油腻

披头散发的阿姨们往往会选择烫大妈卷的发型，但这种发型不仅显老，还会给人一种油腻的感觉，若是疏于打理，配上你那臃肿的身材体态，大妈感不就来了吗？

原因❷：头发全部堆积在脖子处，显得脖子更短更粗

同时，过长的头发如果任其披散在肩膀上，就会使整个人的脖子被头发完全包裹，显得脖子更短更粗。相比之下，盘发则能更好地展现阿姨们的优雅气质，露出你的脖子曲线，轻松散发出清爽利落的气息，丝毫不油腻。

⑵.130斤妈妈的盘发要点，既时髦还显脸小

>>>打造高颅顶修饰脸型＋盘发要蓬松营造氛围感

如何才能将盘发盘得既时髦又显脸小呢？首先，要打造高颅顶的发型，可以通过巧妙地运用发夹将头发高高地盘起，头顶别扎太紧绷，才能使整个头部线条更加流畅。

要使盘发保持蓬松感，后脑勺不需要盘得太紧，保持一定的弧度，这种蓬松的发型能够营造出一种轻松的氛围感，使整个发型看起来更加自然。

point.01短裙不得体还显得腿粗，膝下裙更适合你

我们都知道，裙子是展现女性优雅的重要单品之一，可不是所有类型的裙子都适合所有的人，特别是在体态微胖的妈妈们之中，我们更需要注重选择适合自己身形的裙子款式。

一般来说，短裙虽然显腿长但也有可能显露出大腿部分的小缺点，膝上裙的尺寸不当更是容易造成不适与不得体的感觉。因此，选择膝下裙更为合适。膝下裙不仅在长度上能够很好地修饰腿型，而且可以避免过于暴露的问题。

point.02挑选裙子不是那么简单的事情，看这位妈妈如何选款

要点①.从面料入手，不选廉价易皱的款式

选择一款好的面料是决定裙子穿着舒适与否以及观感是否良好的重要因素，我们不能选择那些易皱且显得廉价的材质，这样会使人显得过于朴素或显得不太高级。我们可以选择具有一定质感但同时也非常舒适的面料，如棉质、亚麻等天然材质，它们不仅透气性好，而且能展现出一种自然的美感。

要点②.从花色入手，尽量选纯色或者简约花纹款

花色是决定裙子是否时尚的关键因素之一，并不是所有繁复的花纹都适合中年女人，尤其是那些想要通过裙子来提升自身优雅感的妈妈们，选择一款简洁而不简单的款式会更加得体大方。

如果真的喜欢花色丰富的裙子，建议选择一些纯色加上简单线条或图案的款式，这样的搭配不仅不显乱而且具有设计感。

要点③.从版型入手，不穿宽松无形款式

裙子的版型同样决定了穿着的效果和整体美感，我们要避免那些过于宽松、没有形状的款式，因为这样的款式不仅不能很好地修饰身材，还可能让人看起来没有精神。相反地，我们可以选择一些修身但不紧身的款式，这样既能展现出女性的曲线美又能保持一定的舒适度。

比如穿连衣裙的时候，可以考虑直筒款式，直线条版型的裙身可以遮盖住凸出的赘肉，掩盖我们不完美的身材，略微收腰或者自己搭配腰带都可以调节你的身材比例，既遮肉还不压低你的身高，简直完美！

{方案1}穿裙不配平底鞋，换成高跟鞋更优雅增高

年纪大了并不意味着只能选择平底鞋，相反，这位130斤妈妈常常会选择一双合适的高跟鞋来搭配裙子，这不仅可以让她显得更加高挑，更显气质，还能增添一份优雅和自信。

来看下面的对比，微胖身材和小个子女人穿平底鞋配长裙，只会导致下半身的比例看起来更差，没有增高显瘦的效果，但换成了高跟鞋，整个人身材变得挺拔了不少，气场也会更强。

穿鞋子的时候我们不需要追求越来越高的鞋跟，鞋跟高度和你的穿搭体验是息息相关的，三厘米的鞋跟就是极限了，既增高还不影响舒适度，同时结合露脚背的小设计也可以降低厚重感，显得清爽时髦。

{方案2}遵守简繁结合的方案，既时髦还不显单调

在繁杂的生活中，我们需要的是简洁而不失精致的搭配，无论是花哨的图案还是简约的纯色，这位妈妈总能巧妙地将它们结合在一起，形成一种独特的风格，既时髦又不显单调。

上半身穿简洁款的纯色上衣，下半身就会搭配印花裙，从而相互中和形成对比，既时髦还不单调。

{方案3}体态管理到位，穿什么裙子都优雅到骨子里

优雅的体态是穿什么都好看的关键，因此，这位130斤妈妈并没有被体重困住，而是始终保持良好的坐姿和站姿，无论是走路还是坐着，都显得落落大方。这种从内而外的自信和优雅，让她无论穿什么裙子都能优雅到骨子里~

穿搭不仅仅是一种外在的表现，更是一种内心的追求，这位130斤妈妈用她的穿搭告诉我们：中年发福和衰老并不意味着放弃美丽，相反，这是我们展现自我、追求美丽的最佳时机。让我们一起走进这位130斤妈妈的穿搭世界，一起探索中年变美的秘密吧！