“冬天怎么穿都觉得冷？”，这个问题几乎每年冬天都会被人们提问。 而造成这种现象的原因其实很简单：大部分人穿错了衣服，尤其是羽绒服，其实羽绒服并不一定很厚且重，厚度不一定就代表着保暖，有时候衣服越厚保暖性反而越差，反而会影响我们的穿着舒适度。
去年冬天就有很多小姐姐抱怨自己穿羽绒服，穿了那么多衣服，依然觉得冷，这是因为大家在穿衣服的时候顺序错了，所以才会导致穿出来的效果相差很大，甚至会觉得冷。
【第一章】羽绒服的保暖原理，告诉你为什么穿的越多反而越冷
point1.羽绒服的保暖原理在哪里？
羽绒服的保暖效果主要靠里面的空气层来提供的， 也就是羽绒填充物，再加上羽绒的填充物和羽绒服的厚度并不代表着羽绒服一定保暖，反而羽绒的绒毛越多，衣服的蓬松度越高，才能够达到更好的保暖效果。
所以我们在选择羽绒服的时候更应该关注羽绒服的填充物的种类以及比例，这样才能保证羽绒服的保暖效果。
例如，如果你选择的羽绒服太厚， 而且你在里面穿的衣服厚实，那么这样无形中会压缩羽绒服内部的空气层，导致羽绒的保暖效果下降，这样就会导致你穿上羽绒服之后不仅没有变得更暖和，反而觉得更冷了。
point2.羽绒服内层穿得太厚，实则是加剧了寒冷感
羽绒服的保暖效果其实更多的依赖于衣服内部的空气层，而不是单纯的依赖羽绒服的厚度。如果你在羽绒服里面搭配太厚， 压缩羽绒的空气量，就会让羽绒的保暖效果下降，反而会觉得冷，所以建议大家在羽绒服里面穿的衣服要薄一些，这样才能维持暖和。
【第二章】冬日最佳穿搭，推荐你这么穿
穿法一：穿衣分层搭配，“三明治”穿衣法提升保暖度
tips①.穿衣分层搭配的原理
秉持着冬天穿衣要保暖的原则，建议你从今年开始可以尝试分层穿衣的方法，采用分层搭配可以使我们的穿着更为舒适，而且还能够更好的去利用内衣或者是毛衣或者是卫衣所提供的保暖效果。
并且在穿衣服的时候你可以通过搭配不同的服饰，选择不同的颜色，来满足大家对于冬天的穿搭需求，因此整体看起来效果会更好。
tips②.穿衣分层搭配的重点
内层：选择透气的材质，排汗效果好
穿衣分层可以打造出更多的层次感，同时也可以使我们的保暖需求得到满足。三明治式的穿衣法就是这么说的， 也就是说我们要在内层，中层和外层这三层衣物之间去做搭配，内搭选用透气性好的材质，比如说纯棉，保持舒适的透气效果，排汗效果更好。
中层：选择具备一定厚度的服装，提供额外的保暖效果
然后在中间的时候选择一件厚实的毛衣或者是卫衣，这样就可以起到一定的保暖效果，保持温暖，中间的服装是比较厚实的服装， 但是我们需要注意的是千万不能选用太厚重的羽绒服，要不然就会和外套叠加起来，厚度过于厚重就会觉得压抑。
外层：保暖的同时具备一定的防风防水功能
最后在外面搭配一件具有一定防风防水效果的服装，对于女性朋友来说，防风防雨的外套是非常有必要的，毕竟冬天的时候 大家很容易有寒风刺骨的感觉，在外穿上一件适当的外套，保持保暖和防风的效果，那么就可以起到很好的保护效果，展现出更优雅气质的一面。
穿法二：内层，中层，外层分别穿的厚度不同，合理搭配厚度
在分层搭配的时候，内层，中层和外层要区分开来， 不能说在内搭的时候也选择太厚实的衣服，这样就会导致衣服的层次感消失，整体看起来厚重累赘，建议你可以选择一些较薄的衬衫或者是卫衣，再叠加较厚的毛衣，再配合着一件羽绒服，保暖的同时也能够起到很好的层次感。
【第三章】给每个人的冬日穿搭示范，保暖不到位的快来对照穿搭
示范01.穿衣过于厚重和松垮，视觉上显胖还增加了保暖的难度
很多人喜欢在冬天穿着厚实蓬松的衣服，认为这样可以保暖，但实际上，过于厚重的衣服不仅会让你看起来胖乎乎的，还会增加保暖的难度。相反， 如果选择一些适度修身的衣服，再搭配上一件保暖的外套，可以起到更好的保暖效果，避免整体看起来臃肿，显胖。
示范02.湿冷地区穿衣需要调整，根据实际体感情况进行搭配
在湿冷地区穿衣需要根据实际体感情况进行调整，如果你觉得室外太冷，那么你可以选择更厚实的衣服甚至是搭配围巾帽子，但是如果你觉得不太冷， 那么你可以根据实际的体感情况来选择自己所需要的服装厚度，最好是不要选择太厚重的衣服，这样穿起来会更舒服。
所以你会发现，不管在室外还是在室内，穿衣厚度的选择都非常重要，虽然可能我们已经穿上了羽绒服或者是棉服，但如果衣服太厚依然会觉得冷，这样就会影响我们的舒适感。
示范03.穿搭舒适才是王道，视觉和心理都不能忽视
研究表明，穿搭的舒适度不仅和穿着的衣物有关，心理因素也占据了重要地位， 尤其是冬季穿搭，如果你选择的衣服不适合自己，那么即便衣服很保暖，你也会觉得冷，但是如果你选择的衣服适合自己，并且保暖，那么穿上之后你就会觉得更加的暖和舒适。
结尾▼▼▼
总之，我们在冬天穿衣更要注意穿衣的顺序，穿错衣服的时候不仅会觉得冷，也会觉得压抑臃肿，穿着不舒服，建议大家可以根据本期的视频示范去学习如何穿衣，在冬日的时候掌握正确的穿搭技巧，才能成为时尚女神。
随着科技的发展，未来可能会出现一些更轻便、保暖效果更佳的智能衣物，从根本上改变传统的冬季穿搭理念。例如， 可以研发出一种智能保暖材料，能够根据体温变化自动调节保暖效果的衣物，这样，就不需要再考虑穿衣顺序的问题了，只需要根据天气变化选择适合的衣物即可。
在户外活动的时候，你可以尝试结合合理的穿搭，配合智能穿戴设备的使用，比如说手环或者是手表监控体温变化，也可以让你更好地了解自己的体温变化情况。
冬天怎么穿都觉得冷，你要知道可能问题出在你的穿衣顺序，羽绒服的选择以及其他的搭配上，你可以试着运用分层穿搭的技巧来解决冬天的穿衣问题，也可以让你实现更保暖更舒适的穿搭效果。
