皮肤作为人体最大的器官，皮肤病的种类高达3000多种。很多皮肤病有它的季节性，如春暖花开花絮飞舞，惊蛰时节，昆虫繁殖，夏季炎热出汗较多……会使得皮肤更容易受到侵害。我们邀请南京市东山医院皮肤科副主任医师成善云，支招春夏季节如何防治皮肤疾病，如何护理皮肤。

春夏高发的皮肤病有哪些

成善云指出，春夏季是皮肤病的高发季节，了解春夏季常见皮肤病的病因和症状，能更好地有效预防和治疗它们。

1.咬性皮炎又叫丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹是春夏交替时节常见的一种过敏性皮肤疾病，最常见于近期有外出游玩或者接触陌生环境的人群。

原因：各种昆虫叮咬后出现的过敏反应

症状：躯干四肢伸侧腰带周围出现大小不等纺锤状红烧风团样损害，有时伴有水疱或丘疹，红肿、瘙痒。

预防：使用驱虫剂，避免在草丛或树林中久留。

注意事项：出现瘙痒少吃辛辣刺激性食物，忌抓。

2.痱子

原因：高温高湿导致汗腺堵塞，汗液滞留。

症状：皮肤出现红色或者白色针尖大小密集丘疹，融合成片，伴有瘙痒或刺痛。

预防：保持皮肤干燥，穿宽松衣物，避免长时间处于高温环境。

3.日光性皮炎

原因：紫外线过度照射引起皮肤过敏反应

症状：皮肤红肿、灼热、疼痛瘙痒，严重时出现水疱 ，界限清楚。

预防：外出20分钟前使用SPF30-50防晒霜，避免正午暴晒，穿戴防晒衣物，阳光强烈时每2小时使用一次防晒霜。

4.湿疹

原因：春夏季湿热环境、各种花粉、尘螨等过敏原或汗液刺激。

症状：皮肤干燥、红斑丘疹，红肿、瘙痒，严重时渗出液体。

预防：保持皮肤清洁，避免接触过敏原，使用保湿霜，清淡饮食。

注意事项：忌热水烫洗及酒精、花露水止痒

5.真菌感染（如足癣、股癣）

原因：湿热环境助长真菌繁殖。

症状：皮肤出现红斑、领圈样脱屑、瘙痒，界限一般清楚，常见于脚部、腹股沟等部位。

预防：保持皮肤干燥，避免共用毛巾、鞋袜，穿透气衣物。

6.荨麻疹

原因：食物、药物、花粉等过敏原引起。

症状：全身皮肤都可以出现大小不等肤色及红色风团，来去匆匆，伴有剧烈瘙痒，可反复发作， 原因比较难找 。

预防：避免接触过敏原，保持环境清洁。

7.接触性皮炎

原因：接触某些植物（如漆树、毒葛）或化学物质引发过敏或刺激。

症状：接触部位红肿、瘙痒，严重时出现水疱。

预防：避免接触已知过敏原，穿戴防护衣物。

8.毛囊炎

症状：毛囊周围出现红色丘疹或脓疱，伴有疼痛或瘙痒。

预防：保持皮肤清洁，避免过度摩擦，及时清洁

春夏皮肤问题如何处理

春夏季皮肤病多与湿热、紫外线、过敏原和昆虫有关。预防措施包括保持皮肤清洁干燥、避免接触过敏原、使用防晒和驱虫产品。成善云提醒，若症状严重或持续，建议及时就医。

那么，当出现面部非紧急问题时，应该如何处理呢？

1. 痤疮/痘痘

轻度：使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，避免挤压。

化脓/红肿：局部涂抹抗菌药膏（如莫匹罗星），必要时就医。

2.过敏/接触性皮炎

皮肤过敏时，停用可疑护肤品或药物。冷敷可缓解瘙痒，在医生指导下口服抗组胺药（如氯雷他定）。

严重时，要及时就医，在医生指导下外涂弱效激素药膏（如氢化可的松，短期使用）。

3.晒伤

晒伤后，可冷敷或湿敷生理盐水，使用无刺激保湿霜，避免进一步暴晒。

4.干燥脱皮

加强保湿，选择含神经酰胺或透明质酸的产品，避免频繁去角质。

对于干燥脱皮的情况，日常可以这样护理——

1.温和清洁：避免过度洗脸，选择pH平衡的洁面产品，每周2—3次即可。

2.防晒：每日使用SPF30+防晒霜，预防光老化。

3.避免刺激：少用手触摸面部，更换护肤品前做局部测试。

4.健康习惯：均衡饮食、充足睡眠，减少压力。

这些医美项目，春夏可合理选择

春夏季节气温升高，皮肤容易出油、出汗，紫外线也较强。成善云建议，针对春夏皮肤问题，可以去正规机构在专业人员的指导下，做一些以清洁、控油、保湿、防晒和修复为主的医美项目。如：

1.清洁类项目

果酸换肤：果酸换肤可以去除老废角质，促进皮肤新陈代谢，改善毛孔粗大、粉刺和痘痘问题，适合春夏季节油脂分泌旺盛的皮肤。

2. 控油祛痘类项目

光子嫩肤（IPL）：光子嫩肤可以调节皮脂分泌，改善油性皮肤，同时还能淡化痘印、提亮肤色。

微针治疗：微针可以刺激皮肤自我修复，改善痘痘、痘印和毛孔粗大问题，同时促进胶原蛋白生成。

3.保湿补水类项目

水光针：春夏季节皮肤容易缺水，水光针可以通过注射透明质酸等成分，深层补水，改善皮肤干燥、暗沉问题，使皮肤更加水润有光泽。

玻尿酸注射：玻尿酸可以深层锁水，适合皮肤干燥、缺水的人群，帮助皮肤保持水润状态。

4. 淡斑修复类项目

淡斑美白：春夏季节紫外线较强，皮肤容易晒黑，药物导入、滚针药物可以有效淡化黑色素，提亮肤色，改善晒斑和色斑问题。

修复类项目：春夏季节皮肤容易受到紫外线、高温等外界刺激，修复类项目可以帮助舒缓皮肤，修复屏障功能，减少敏感和红肿。

注意事项：

防晒：春夏季节紫外线较强，做完医美项目后一定要做好防晒工作，避免皮肤受到二次伤害。

保湿：春夏季节皮肤容易缺水，做完医美项目后要注意加强保湿，帮助皮肤恢复。

避免高温环境：做完某些医美项目后，皮肤可能会比较敏感，尽量避免高温环境，如桑拿、温泉等。

总之，春夏季节的医美项目应以清洁、控油、保湿、防晒和修复为主，选择适合自己皮肤状况的项目，并注意术后护理，才能达到最佳效果，忌频繁过度清洁。（陈伟玲）

校对 陶善工