知乎上有一个问题：

“退休后的生活该如何安排？”

很喜欢其中一个答主的回答：

“只要能让自己开心即可”。

确实，生活是自己的，与其每天忧心匆匆，不如快快乐乐地活。

能让自己开心的方法很多，有人热衷于聚会、跳舞或者串门。

然而，这些活动虽能带来短暂的欢愉，却未必能真正充实内心，让退休生活焕发新的光彩。

退休后最好的活法，不是流连于各种聚会和社交场合，也不是沉迷于跳舞和串门。

而是要学会不攀比、控制脾气、做自己喜欢的事情。

不盲目攀比

前几天在网上看到这样一个采访。

采访者问大妈，现在很多人都在攀比退休金，这件事情你怎么看？

大妈听完说：

这有什么好比的。

每个人的工作不同，拿到的退休金自然也会有差异。

旁边另一个大妈也附和，不管多少退休金，够用就行，为什么要和别人比呢？

有时候你和别人比，你比别人高，你可能会开心。

但是知道自己比别人低，你是不是要伤心。

并且，你比别人多又能怎么样，比别人少又能怎么样。

当你得知这个结果，如果知道自己比别人少，只要增加自己的烦恼。

很多时候，许多的不开心，都是比出来的。

所以，为什么要为自己的生活增加不开心的元素呢？

有网友在网上分享这样一件事情。

不知道为什么，最近自己的妈妈总是频繁地打电话给他。

今天让他回家的时候买水果，明天回家的时候让他买一件衣服回来给自己。

有时候，甚至装病让自己请假回家照顾她。

但是回去却发现，所谓的生病都是装的。

后来网友才发现，原来妈妈这么做，是因为李阿姨每天都在炫耀自己的女儿对自己多好，买了什么给她。

由于李阿姨时不时在说自己的女儿有多孝顺，等等。

激起了自己妈妈心中的攀比心理，她要让李阿姨知道，自己的儿子才是最孝顺的。

但是这样比的后果却是，妈妈每天闷闷不乐。

甚至看自己哪里都觉得不顺眼，因为觉得自己不够孝顺。

最后导致双方的关系很僵。

可是自己明明很关心妈妈，也给妈妈买了很多东西，妈妈有什么事情，自己马上来解决。

听过这样一句话：

“生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。”

攀比，只会让我们陷入痛苦中。

与其与别人攀比，不如看看自己所拥有的，其实你比别人拥有的更多。

你在羡慕别人的时候，其实别人也在羡慕你。

享受自己现在有的，不羡慕别人比我们多拥有的。

以平常心生活，享更多喜悦。

学会控制情绪

很喜欢的一段话：

“生气不能解决任何问题，何必庸人自扰，何必自寻烦恼。

凡事要想开一点，看淡一点，简单一点，糊涂一点，你就会快乐一点。”

遇事生气，只会让事情变得更糟。

对人生气，只会让彼此距离更远。

在电视上看到这样一个片段。

妈妈做了晚餐邀请自己的女儿小甜和女婿小张到家里吃饭。

原本应该是开开心心地吃饭，最后闹得只剩下妈妈和外婆两个人。

具体原因是什么呢？

在饭桌中，由于小甜的儿子嘟嘟不愿意吃蔬菜，小张就批评说必须吃，嘟嘟见状开始哭起来。

见到嘟嘟哭，小张也不退让，直接大声说话。

小甜的外婆见状就开始骂小张，质问他怎么当爹的。

小张也生气地询问，我哪里做得不好吗？

外婆直接把肚子里的气全发了出来，也不顾及小张的面子。

外婆说小张来丈母娘家也不会搭把手，只知道坐在那里吃，并且工作不认真，懒散，对家里也不负责。

外婆一顿骂后还是没有要停的意思。

小张听着这些难听的话语，再也坐不住了，叫上小甜立马走。

走到楼下，直接对小甜说，如果下次家里有外婆在，自己再也不会来了。

外婆不只骂过小张，还骂过自己的二女婿，甚至骂过自己的亲家。

外婆的脾气，最后也导致了大家都远离她。

女儿们的家里被搅得很乱，最后只能把她送到养老院。

你的脾气，有时候也是你的福气。

没有人愿意跟一个整天生气的人在一起。

坏脾气，只会让周围的人更嫌弃你，更想远离你。

与其生气，不如静下心来想想生气真的值得吗？

学会控制脾气，也就学会接住你的福气。

做自己喜欢的事

电视剧《小日子》里，朱劲草的妈妈每天都在家里忙，完全没有自己的生活。

后来，茉莉建议朱劲草给妈妈报一个老人班。

然后一开始报的是家政，当朱劲草的妈妈听到的时候都震惊了，也提不起兴趣。

因为家政班学的东西自己都做了大半辈子了，随后打算退学。

负责报名的人员听完就建议她可以去学习摄影。

朱劲草的妈妈听到摄影很感兴趣，随即答应了转班学习。

在上课的时候也非常认真听讲，老师上课布置的作业也都认真完成，老师和同学都很喜欢她。

在一次摄影比赛中，她的拍摄作品获奖并挂在了墙上。

从进入到摄影班就可以看到，朱妈妈很开心，因为她在做自己感兴趣的东西。

在网上也看到很多退休的人在做自己喜欢的事情。

看到其中一段采访里，吴妈妈对采访者说：

现在自己退休后在学游泳，学画画、学溜冰、还到处去旅游。

她把自己上班时想学但是没有时间学的东西都学了，现在的自己过得很快乐，很开心。

看着吴妈妈脸上的表情，就知道现在的她有多快乐。

没有了职场的竞争，也没有了朝九晚五的工作，剩下的时间，请留给自己。

生活再忙，也别忘记了热爱。

做自己喜欢的事情，只为让自己开心。

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其实退休不是结束，而是你人生新的起点。

关于退休后你想过什么样的生活，由你自己说了算。

没有了工作的焦虑，没有了职场的勾心斗角，也没有了早起挤公交。

往后的日子，才是真正地为自己而过的日子。

让自己开心，比什么都重要。

生气也是过一天，快乐也是过一天，为什么不让自己每天都开心呢？

退休后，开心地过每一天，这是对自己人生最好的回馈。

作者 | 幕卷·悦禾

图片 | 幕卷·摄影爱好者投稿。