在过去的很长一段时间里，人类使用的都是一些比较“初级”的能量，例如化学能、风能、水能等等，直到进了20世纪之后，人类才逐渐解锁了一种更“高级”的能量——核能。
核能是一种蕴含在原子核里的能量，这些能量可以通过核聚变、核裂变、核衰变等核反应过程释放出来，由于核衰变释放的能量相对很少，因此人类能够大量获取核能的途径，其实是核聚变和核裂变。
简单来讲，核聚变就是两个或多个较轻的原子核聚合成较重的原子核，核裂变则是较重的原子核分裂成两个或多个较轻的原子核，可以看到，核聚变与核裂变是两个相反的过程，那么，这两个过程为什么都会释放出能量呢？下面我们就来揭秘一下。
我们知道，原子核是由质子和中子构成，为了方便描述，我们通常将这些构成原子核的粒子统称为核子。
已知的所有元素，除了氢原子核以外，其他元素的原子核都是由多个核子构成，这些核子通过彼此间的相互作用结合在一起，如果我们想要将它们分开，就需要一定的能量来克服它们之间的相互作用，这个能量就被称为原子核的“结合能”。
由于一个原子核中的核子数量越多，其“结合能”就越大，因此我们并不能直接用“结合能”来评估一个原子核中核子结合的紧密程度，那应该用什么呢？答案就是：“比结合能”。
所谓“比结合能”，就是指一个原子核的“结合能”与构成这个原子核的核子数量的比值，它表示的是原子核内所有核子的“结合能”的平均值，所以“比结合能”越大，原子核内核子结合的紧密程度就越高，原子核也就越稳定。
正如前文所言，一个原子核的“结合能”，是指将这个原子核内的核子分开所需要的能量，那么反过来讲，当多个孤立的核子结合成一个原子核的时候，当然就会释放出能量，而这个能量，其实就与这个原子核的“结合能”相等。
所以我们就可以得到这样一个结论：在原子核通过某种核反应生成了另外的原子核的过程中，如果新生成的原子核的“比结合能”增大了，那么此过程就会释放出能量。有了这个结论，我们就可以来看一张图（如下图所示）。
这张图的横坐标代表原子核内的核子数，纵坐标代表“比结合能”，可以看到，铁元素（Fe）的“比结合能”是最大的，为什么会这样呢？这主要与原子核内的两种力量的“较量”有关。
在已知的元素中，除了氢元素之外，其它元素的原子核都存在两个及两个以上的质子，在这些原子核内存在着两种力量，一种是强相互作用力，它的作用是将核子结合在一起，另一种则是质子与质子之间的电磁力，它会造成质子之间彼此排斥。
尽管强相互作用力的强度是电磁力的大约137倍，但它却有一个“弱点”，那就是它的作用距离太短，大约在10的负15次方至10的负10次方米之间，而电磁力却是长程力，这就意味着，原子核内质子之间的排斥力是可以叠加的。
由于原子序数的数值其实就是原子核内的质子数，因此随着原子序数的增加，原子核内质子之间的排斥力就会越来越大，进而不断地“削弱”强相互作用力所起的作用，当达到一个临界点时，原子序数的增加，就会使原子核中核子结合的紧密程度降低，其“比结合能”就会变小，而这个临界点就是铁元素，在这种情况下，铁元素就成了“比结合能”最大的元素。
所以从理论上来讲，原子序数比铁小的元素发生核聚变（原子序数增大）、或者原子序数比铁大的元素发生核裂变（原子序数减小），其新生成的原子核都有可能出现“比结合能”增大的情况，而这样的情况一旦出现，就会释放出能量。
由此可见，核聚变与核裂变其实都能释放能量，只不过它们释放出能量是有条件的，简单来讲就是，只有原子序数比铁小的元素发生核聚变，或者原子序数比铁大的元素发生核裂变时，才有可能会释放出能量。
看到这里可能有人会问了，不是说核聚变与核裂变释放的能量是因为质量亏损吗？怎么又变成了“比结合能”了呢？其实这不难解释。
根据大名鼎鼎的质能方程（E = mc^2），质量和能量其实是等价的，所以一个原子核的“比结合能”越大，其内部的核子平均质量也就越低，在原子核通过某种核反应生成了另外的原子核的过程中，如果新生成的原子核的“比结合能”增大了，其平均核子质量当然也就会降低，于是就出现了质量亏损。
能量的具体内涵是动能和势能，是物理公理规定的物理概念。数学都是基于公理的演绎，超越公理的理解当然是虚幻。比如能量指动能和势能，都是相对的，与相对速度相互作用力有关，咋能与质量等效？？？？质能等效是脱离基本公理的数学虚幻，欺师灭祖，祸害基本概念和认知方法。
理论物理学进展缓慢（倒退）的原因：：：：：： （1）有不少观念认为，先创造假说～再证明，就是科学。这其实是一种悖论斯坦式两头骗术！！！假说认知自然有先例吗？数字文字概念符号包括几何公设，都是经验的理想化抽象，不预测任何真实，用于表达真实。与假说根本不同。………光速不变预测真实显然不能冒充公设，它不仅创造假说，还违背相对速度公理。（2）悖论斯坦的号称证明也是骗术！！！自然规律是全称命题，象万有引力定律一样，证伪当然有效，证明/证实当然无效，号称证明当然是斯坦骗术。牛顿自然哲学的观点是观测归纳，还是必要充分真实的归纳，明确反对创造假说！！！创造假说号称证明，是悖论斯坦蔑视自然欺师灭祖的狂妄之处。 （3）悖论斯坦骗术已经成了一种十分强大的科学时髦。实在是恐怖和难以理解的！！！ （4）倒退是指创造假说泛滥，攻击已有物理公理物理概念和认知方法，以认知进化否定绝对真理，祸害哲学。
聚变能量波向上，裂变能量波向下。能量就在波动间
波与场的研究都是数学当物理，捉影弄鬼之术：：：波只是一种粒子宏观时空分布不均匀，水波/沙丘波到处都有，是粒子构成的，有波粒二象性？？？波是一种物质？？？以干涉衍射现象否定光是粒子，又去解释粒子干涉衍射，不是笑话是什么？？？破坏了认知自然的核心根基“确定性” ………场：：只能由源完全确定，不可观测(源力不是场力，源能量不是场能量)，不必要的，无质量无运动的多余虚幻想象。……地球场给你引力，你给地球场引力，然后地球场给地球引力。这是笑话！！！~~~场与波都是捕风捉影之法，意义很小，破坏巨大。……伟大的赫兹证明电磁波的实验，激励源都是电火花，当然是光子。用了电磁波来解释而已，电磁波理论(尚未发现电子)只是基于宏观电磁观测的有用的数学方法，质量与力才是宏观微观物质世界的根本，两朵乌云当然都是电磁理论的谬误，祸害牛顿何益？一个具体问题：：电流磁场与电子磁矩啥关系？？？
万能骗术之质能方程，泛化虚化破坏能量公理概念，>>远远胜过，任何东西能变油+油能变任何东西。。。到底是质量获得能量还是质量变成能量？？？ ………动能公式，清清楚楚明明白白，到处用天天用，是质量获得能量的经典公理。………能量概念清清楚楚，是对物质运动状态的描述，居然敢欺骗说物质与能量等效？？？何其狂妄可笑？？？………他爸爸有动能，他爸爸也有势能，动能和势能都能变成他爸爸。他到底有多少爸爸呀？质量与力是一切微观宏观世界的根本，他造假(创造假说)祸害质量概念就当儿戏！！！———无中生有解释稀奇的万能骗术：：科学都是假设(嘲笑诚信观测归纳)，场有作用力，真空里有波，质能等效转换，穿墙而过，刀枪不入，纠缠女朋友。。。号称，只是科技还没达到！………无中生有==时空无限而永远不可能证无，当然也永远不可能证有==欺骗无底洞！
悖论斯坦五大骗术V2：： ——1.蔑视自然创造反公理假说(骗)，由反公理假说演绎方程(骗)，号称证明全称假说命题(骗)。 ——2. 数学假装物理，创造虚幻数学“物理概念”，破坏基本概念和认知体系。搞些莫名其妙的虚幻数学“相对时空”数学“质量”数学“能量”。相对速度是无穷多的，哪有高低速之分？还编造一个绝对速度钉子户？力与质量需要宏观微观两套规则？ ——3. 以必然有不确定性的观测精度攻击确定性的引力公理，以必然有的认知进化祸害绝对真理。以宏观现象为基础的电磁理论描述微观粒子电磁行为明显不足，两朵乌云不奇怪，他却借机破坏伽利略变换！ ——4. 指鹿为马，指马为鹿，“波粒二象性”，破坏认知自然的最核心根基——确定性。狗都认识自己的主人知道真假，不搞二象性。 ——5. 无中生有创造假说(鬼)，用解释稀奇谎称证明且无耻于悖论(已有效证伪)，却要求别人证明没有鬼，搞万能骗术！！！………水星进动证明的大笑话：(A).号称证明全称公设是欺骗。 (B).忽视了水星的电磁力等等影响因素(1974地外水星探测)，居然弄出高精度？活见鬼还是见活鬼？(科学求真需要批判精神，绝不能包容谬误欺骗！)
悖论斯坦，背叛数学由公理演绎证明特称命题的传统，号称证明全称命题公设公理。以光速不变假说祸害相对速度公理，祸害绝对时空，祸害能量质量引力等物理基本概念和认知方法，以二象性祸害自然科学的核心根基——确定性。祸害数学，祸害物理，终身搞骗，祸害极大极深极广。………是恶贯灵魂的彻底的人类公敌！！！狗屎都有用，欺骗有啥用？迷信蔑视自然的悖论斯坦，瞎搞科幻假说，人类将无法逃脱第六次地球生物大灭绝。———假说科幻骗子招摇过市，自然科学的基础就玩完了！
看看铁是什么样的就知道了
重核裂变 轻核聚变
释放能量的只是少数几个核聚变和核裂变反应而已