巴萨本赛季在弗里克的带领下开局出色，高居西甲榜首。《阿斯报》披露了弗里克在巴萨更衣室设立的10条规定，这些规定体现了他对球队纪律和专业性的严格要求。

准时到达：弗里克要求所有人员训练前一个半小时到达，以确保充分的准备和沟通。每日体重监控：通过每日称重并记录数据，监控球员的体能参数。强制性营养习惯：全队在体育城的餐厅就餐，确保营养的科学管理。比赛日激活训练：比赛当天上午进行激活训练，以调整首发阵容。比赛日集中：比赛日中午在酒店集中，控制所有细节，避免意外。赛后休息：取消深夜返程，确保球员在客场赛后得到充分休息。长时间高强度训练：强调体能训练，通过GPS设备监控训练数据。取消经济处罚和"挑战"：取消经济惩罚，强调自我管理和团队责任感。限制假期天数：弗里克希望球员全身心投入，尽量减少休息日。保持良好沟通：建立在尊重和承诺基础上的沟通，保持教练与球员之间的界限。

这些规定不仅体现了弗里克对球队纪律的严格要求，也展现了他对球员个人和团队整体发展的关注。通过这些规定，弗里克正在塑造一个高效、专业且团结的团队，这无疑为巴萨的出色表现提供了坚实的基础。