在于癌症对抗的路上，患者一直在寻医问药，寻求能彻底治愈的良方，但对肿瘤患者来说，抗癌最好的“药”就是患者自身的免疫力！
免疫系统在我们体内能识别并清除异常的细胞，如果免疫系统强大，就能在癌细胞刚萌芽的时候将其消灭，防止其发展成恶性肿瘤。在肿瘤治疗中，无论是手术、放疗还是化疗，都会对患者的免疫系统造成影响。而良好的免疫力能够帮助患者更好地耐受这些治疗，同时提高治疗的效果。
如果患者免疫力低下，那么免疫系统对肿瘤细胞的监视和杀伤能力就会减弱。肿瘤细胞就能更快地生长、分裂和扩散，导致肿瘤体积增大、病情恶化。
所以说，增强免疫系统对肿瘤患者来说至关重要，而提升免疫力的方法也很简单，只需要大家在日常生活中做好这4点就可以！
1. 做好运动运动能够促进血液循环，让免疫细胞更迅速地在体内流动，到达需要它们的部位，从而提高免疫细胞对病原体和异常细胞的监测和清除能力。同时，运动还能影响免疫分子的产生，如增加抗炎细胞因子的分泌，减少促炎细胞因子的产生，有助于维持免疫系统的平衡和稳定。
2. 调节心情对于患者来说，保持积极乐观的心态会减少应激激素（如皮质醇）的分泌，而较低的皮质醇水平有助于维持免疫系统的正常功能。积极的情绪还有助于增强T细胞和B细胞的功能，促进抗体的产生，提高身体对病原体的特异性免疫应答。
3. 健康饮食健康饮食能够为免疫系统提供丰富的营养素，而且一些食物中的生物活性成分，如类黄酮、花青素等，具有抗氧化和免疫调节作用。它们可以调节免疫细胞的活性和免疫分子的分泌，增强免疫系统的防御能力。
4.充足睡眠睡眠能够让免疫细胞得到充分的休息和恢复，使其在应对外界威胁时更加高效和敏锐。如果患者睡眠不足，容易导致免疫细胞数量减少、活性降低，使身体更容易受到感染的侵袭。
亲爱的患者朋友们，提升免疫力并非一蹴而就，需要我们长期的坚持和努力。但我们从日常的小事做起，就一定能增强身体的抵抗力，消灭癌细胞！
