最近受男朋友的影响,爱上了户外运动,每天3公里的慢跑加半小时的拉伸,目前已经坚持一个月了,身体四肢从最初酸沉疼痛的状态已经变成轻松自在了。都说生命在于运动,每天适量的运动可以促进代谢,强身健体。听运动教练讲:增肌减脂是远离“油腻大叔”,“大腹翩翩”等标签的关键所在。
曾有专家讲:“运动是一味药,需要开处方”。每个人适合什么样的运动,每天运动的时长,运动后需要做什么样的肌肉放松?这些都是很有考究的。最近在男朋友身上学到了很多,针对运动后的肌肉放松除了拉伸以外,还可以借助专业型的筋膜枪来缓解肌肉酸疼的现象。真是感谢未野Pro mini筋膜枪的帮助,没有它,这一个月的运动我是坚持不下来的!
之前偶然的机会在医院康复科见到护士给病患使用筋膜枪做康复训练,护士说专业的操作可以促进血液循环,并且可以促进皮肤,筋膜和肌肉之间的水合作用,帮助患者把体内的废物有效排出。如今,男朋友购买的这款筋膜枪是未野牌的,未野是专业研发极限运动和康复理疗设备的国产品牌,这款Pro mini是迷你筋膜枪里的性能之王。
开箱
纯黑色包装盒简约大方,充满了神秘感。正面右侧是筋膜枪的示意图,左侧写着“AGVIEE PRO mini 盘膜枪”。盒身背面是厂商及产品的一些基本信息。无需多言,拆箱重要!
全家福
一个筋膜枪主机,四个不同形状的按摩头(球形头,子弹头,平型头,U型头)各一个,另外一根白色的充电线,(一头USB接口,一头Tpye-c接口),一份英汉双面的说明书,一个绒布收纳袋。
外观
男朋友第一次拿着筋膜枪在我面前摇晃的时候,我惊呆了,它的主机外观竟然是不锈钢材质的,握在手里沉甸甸的很有质感,大大优于其它品牌用塑料堆出来的外表。
手柄底部小圈套小套的汉字把筋膜枪交待得明明白白,中国制造显得格外耀眼!
中间的电源键长按即开机,上方有四个强弱档位的指示灯,下方是Tpye-c充电口,绿色为满电,红色则为充电状态。
使用体验乐趣之拉风感满满
傍晚跟男朋友出门跑步结束后,坐在长椅上休息放松时,这款漂亮的未野Pro mini筋膜枪反倒是一处风景,只见路人频频回头看我们使用这款筋膜枪放松按摩。
运动的前三天浑身疼痛难受,我常用球形按摩头放松。因为球形头像乒乓球一样刚柔并济,有力道但不会增加肌肉疼痛,舒适感赛过男友的双手按摩。筋膜重量不足500g,我单手反转就能按摩到自己的双肩。
使用体验惊叹之专业级王者
目前市面上筋膜枪有很多种品牌,价格不一档次不同。小编认为,既然花钱了就不能只图便宜,还是要好好对比一下产品的按摩性能的。未野品牌被称为研发“超常规”的发烧性能产品,从来不会过分追求花里胡哨的多余功能。
主机的马达和电机是一款筋膜枪的内核,mini筋膜枪的内核是经过了不断调教和优化的,它的峰巢式金属动力引擎,ARS牵引高校技术,在击打肌肉时可以达到10mm的深度,19KG扭矩推力,力度澎湃深入臀腿等肌肉,十来分钟就能感觉原本紧绷的肌肉慢慢舒缓下来了。针对某块肌肉击打放松时探头偏移不高于0.5mm,所以能精准地缓解酸痛且不伤皮肤和肌肉。
没有对比就没有伤害,之前花几百块钱买的筋膜枪推力在10KG左右,即便按摩了半小时还是不解乏,只在表皮摩擦像隔靴搔痒一般。如今才明白,按摩的力道不是越大越好,如果过度要求力度反而会导致肌肉损伤,力道只要自己能承受并觉得舒服即可。我使用mini筋膜枪时一档足够我消受了,19KG的推力按摩肩背,腿部臀部均可,真正做到了对肌肉层和筋膜层的放松。
另外,这款筋膜枪采用了智能引擎算法和过压减震工艺。简单来说就是在使用过程中不会出现探头在皮肤上飘动不定,左右摇晃 的现象。因为有了该技术的加持,即便是一口气使用一个小时之久,拿机器的手也不麻不震。经典直立传动结构,摆幅传导更稳定。
使用体验对比之性价比超高
配套的按摩头有4个,充分满足不同人群及身体不同部位的使用,球形头是我常用的,它比较温柔比较适合不受力的人群。U形头我也经常用,只不过是给男友用,它每天伏案工作导致脊柱不正,每晚给他疏通脊椎缓解全身疲劳。
档位从1-4档,震频横宽1500-3200转/min,力度从轻到重,手臂斜方肌,三角肌,肱二头肌,腰方肌,臀大肌,小腿胫后肌,比目鱼肌等等,力度任足调节,男士女士不分年龄均可使用。在续航方面也给力,筋膜枪充满电可使用长达8小时以上,且可放心大胆的使用。
最后说一下这款未野Pro mini筋膜枪的噪音问题,只要有主机转动就会产生噪音,就像不同级别的汽车它们的胎噪声也会大相径庭。同理,筋膜枪也如此,电机品质高结构紧密,所以噪音在60分贝以下,绝对不会出现拖拉机突突的现象。
总结
如果说,是男朋友带动了我爱上了运动的话,那未野筋膜枪一定是我坚持运动下去的源动力。每晚运动后用mini筋膜枪去缓解肌肉紧张酸痛,才能激起我明日继续跑步的斗志。