好家伙，看来刘晓庆又要惹翻一大片素食主义者了！

昨天刘晓庆在社交平台上的一段话，直接引爆了整个网络。她说:"人一定要多吃肉，我那位坚持吃素16年的姐妹，已经因为骨质疏松走了。看看我，现在照样活蹦乱跳!"刚刚在《一路繁花》节目里重新火起来的刘晓庆，这回又给我们整了个大活。这话一出，素食圈炸了锅，纷纷开喷:"这不是诅咒吃素的人吗？""简直不可理喻！""太不尊重了吧！"我倒觉得，刘晓庆这番话虽然直白了点，但说得真没错。

你们看她在节目里那个状态，74岁的人了，蹦蹦跳跳像个小姑娘。别说跟同龄人比，就连那些30多岁的女明星都自叹不如。刘晓庆说的那位去世的姐妹是陈祖荣，当年在《南海长城》里演她姐姐，长得也是美若天仙。谁能想到，就因为长期吃素导致营养不良，最后骨质疏松撒手人寰。说实话，现在娱乐圈这股吃素风真把我给整笑了。一堆明星天天嚷嚷着要吃素养生，结果呢？皮肤差、没精神、掉头发...这也叫养生？讲个身边事。我一个朋友，前两年也跟风吃素。刚开始还挺美，脸都小了一圈。结果吃了一年，直接贫血住院，现在天天被老公逼着吃肉。刘晓庆敢这么说，真不是在胡说八道。国际营养学会早就给出结论：纯素食者容易缺乏维生素B12、铁、锌、钙等营养物质。这些营养素主要来源于动物性食物，光吃素根本补不够。你看看现在素食圈那些"大师"，一个个光鲜亮丽地上台讲课。背地里呢？该吃肉照样偷偷吃肉。真正的养生，从来都不是极端吃素。刘晓庆74岁还活得这么滋润，就是最好的证明。荤素搭配，该吃啥吃啥，活得明白又洒脱。那些骂她的人，与其在这撕什么素食主义，不如想想自己到74岁能不能像她这样生龙活虎。说白了，身体才是革命的本钱。没有健康的身体，再高尚的饮食理念也是白搭。刘晓庆这个人啊，虽然经历过牢狱之灾，打过无数官司，但她活得明白。你看她在节目里说："我现在一无所有，但我依然很快乐。"这种洒脱劲儿，不知道甩那些整天纠结要不要吃肉的人几条街。健康这事儿，真的不能太极端。非要把自己逼成一个苦行僧，图啥呢？人生在世，开心最重要。该吃肉吃肉，该吃素吃素，活得明白，活得快乐，这才是真正的智慧。刘晓庆这话虽然得罪人，但说出了很多人不敢说的真相。