近期我听了一档心理节目，课程中的老师说道：“情绪不需要控制，而是需要展现出来。越控制情绪，人的心理感受越崩溃。情绪没有错，只是用错了地方。”

我下意识的否定这个想法，在我的成长岁月中，父母总给灌输一种：“眼泪不值钱，哭解决不了任何问题。只有软弱的人才哭。”

一次次的教育叠加，令我心里形成一种偏执的想法，那就是不管什么时候，遇到什么事。都不能轻易的掉眼泪。要学会打掉牙齿往肚子里咽，因为哭泣只会叫人看笑话，除了给自己招惹出更多的麻烦。眼泪真的解决不了任何问题。

可随着时间的推移，我渐渐发觉，哭泣是一种奢侈。

曾今某段时间，我经历了许多糟心的事情，人际关系上的，家庭上的，经济上的。那段时间，我觉得天空是黑色的，心情是压抑的，睡梦中都充满了令人窒息的紧张感。

那一刻，我期盼着哭泣，祈祷着大哭一场。

可眼泪总是落不下来，那时我的心是空的，感受是压抑的，思绪是混乱的。

明知自己的状态不对，可我无力去改正，只能任由负面的情绪来侵扰着我。直到我无意中在手机上涮到暖人心的画面，不受控的，等待已久的眼泪瞬间夺眶而出。

封存在脑中的感受和压抑感，在眼泪中，一股脑的用上心头。那刻，我脸上流着泪，但心里却是敞亮的。因为我知道，在不倾泻我的负面情绪，我就要生病了。

当我听老师反复的说：“情绪没有错，只是用错了地方。”

我心下想起那句歌词：”男人哭吧哭吧不是罪。“

忽然觉得哭泣不是示弱的表现，它只是一种情绪的宣泄，只是打开封存心中的压力感和无助感。可太多人对眼泪提出攻击的声音和厌恶的表情。