忏悔，能使人体杂乱的能量气场首先变得安静下来，进而变得清静、清纯起来。

一次成功的忏悔能使人犹如获得“新生”一般，它使人们对自身（包括灵魂和肉体)能量所做的一次“压缩和提炼”，也可以叫做“洗礼”，也可以叫做“净化提纯”，我有时把它戏称为“自我消磁”。

忏悔无形地提高了生命层次。

当一个人体会到忏悔所带来的一种“新生”的时候，他在做事（立处)的时候就有了一种接近真相的状态，也可以说成是靠近了本心，良知，本来面目。

当一个人经常能有这种状态时，那给别人带来的感觉就是很阳光、有爱心、睿智、灵活、可靠、气场强大。

随着做事一>忏悔一>再做事，你的生命体能量将会不断的增加与强化。

忏悔的方法与形式多种多样，但是从功能性上来说不外乎：调整身心，放下自我，带着问题，找到答案，获得提升，处置得当，然后，再一次放下自我，靠向本真，自然而然地接收高能量的洗礼。

这一切，最终表达的意义就是明因果，解因果，方得解脱。