中国最新流行病学资料统计显示,20岁以上的成年人,大约每100个人中就有8个人患有慢阻肺;40岁以上的人群,每100个人中有13.7人患病。我国慢阻肺的患者据估计有1亿人之多。
最可怕的是,即使这种疾病是如此常见和可怕,却很少有人知道它。很多人不知道自己得了这种病,去医院检查往往已经太晚了。慢性阻塞性肺病一直被大家忽视,如果到了慢阻肺晚期,任何治疗都效果不佳。所以今天就给大家分享一些大家必须了解到的慢阻肺知识!
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慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD),是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病,与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关,致残率和病死率很高,全球40岁以上发病率已高达9%~10%。
由于慢阻肺是一种高致残性疾病,且初期发展缓慢,等病情较为严重时才会被发现,因此它又被称为“沉默的杀手”。
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1、慢性咳嗽,随病程发展可终身不愈。常晨间咳嗽明显,夜间有阵咳或排痰。
2、咳痰,一般为白色粘液或浆液性泡沫性痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多,可有脓性痰。
3、气短或呼吸困难,早期在劳累时出现,后逐渐加重,以致在日常活动甚至休息时也感到气短,是慢阻肺的标志性症状。
4、喘息和胸闷,部分患者特别是重度患者或急性加重时出现喘息。
5、其他,晚期患者有体重下降,食欲减退等。
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1、慢性呼吸衰竭
2、自发性气胸
3、慢性肺源性心脏病
这些会常在慢阻肺疾病急性加重时发生!
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1、在饮食上要坚持多样化,一日三餐要有碳水化合物、适当的脂肪类食物和优质蛋白。
2、坚持适宜的体育锻炼,如快走、打太极拳、做呼吸操等。
3、戒烟酒,慎食辛辣、刺激性食物,少用海鲜鱼虾及油煎品,以免刺激气道,引起咳嗽,使气促加重。
4、注意保暖,避免受凉,预防感冒。改善环境卫生,避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
5、慢阻肺继发感染时,应多喝水,进半流质饮食,有利于痰液稀释咳出。
6、慢阻肺痰多清稀,气短喘息时,可多吃些温性的食物,如富含营养的鸡汤、猪肝汤、瘦肉、豆制品等,以便补肺益气。
7、慢阻肺日久、喘息加重者,宜选择滋阴生津的食物,如梨、话梅、苹果、山楂、鳖等。
慢阻肺是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病,从防到治,越早越好。
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