2023/24赛季无疑是张安达职业生涯迄今为止最辉煌的时期，他在国际锦标赛上赢得了个人首个排名赛冠军，首次跻身世界前16名，并被评为年度突破球员。这位中国名将回顾了他的里程碑式成功，并阐述了积极心态的重要性。

张安达，上赛季结束后你都做了些什么？

我的日程安排得很满，参加了很多展览和邀请活动。我和家人待了两周，但自那以后我就离家了。我去了成都、昆山、武汉、拉萨、重庆和乌鲁木齐。忙碌的感觉很好，看到那么多粉丝支持我也让人心暖。我想对所有请求说“是”，并尽量保持专业。与去年这个时候相比，我现在忙得多。不过很快我会回家一个月，然后开始练习，为上海大师赛做准备。

能参加上海赛事你感到兴奋吗？

是的——自从它变成邀请赛以来，我就没有参加过。这是一个精英赛事，参赛的所有选手都很强大，每场比赛都充满期待。能参加这样的比赛很棒，这是一个宝贵的机会。

你对新赛季有什么目标吗？

我想保持在前16名。我无法想象能像我上个赛季那样好，但我肯定会努力在每场比赛中做得更好。没人知道是否有另一个奖杯在等待，但我会专注于我的比赛，并尝试取得进步。

你如何解释你上个赛季的成功？

这一切都关乎心态。在我表现良好的比赛中，我感到内心平静。我设法保持冷静，不担心每场比赛的结果。换句话说，我能够沉浸在那些场景中。在国际锦标赛和球员锦标赛（他输给马克·艾伦获得亚军）期间，我没有分心的想法，只考虑桌上的情况。我在打我的自然比赛。我不想在新的季节感到压力，所以也许“没有目标”是最好的策略。但我会带着积极的心态参加每一场比赛。

在经历了一个如此好的赛季后，在世界锦标赛第一轮输给杰克·琼斯一定很失望吧。

在克鲁斯堡，我感觉不对劲。我感到很大的压力，让错误的想法侵入了我的脑海。因为我第一次成为世界前16的球员，有了额外的期望，我应该达到一定的标准。这时那些无用的想法就冒出来了。当你的比赛从糟糕变得更糟时，你会感到不耐烦，甚至易怒。你忘记了要考虑桌上的情况，那些想法就成了干扰。每个人都在看，这是一个精彩赛季的结束，我是一个种子选手——这些都是干扰。我过于谨慎，害怕失误。我认为这正是我职业生涯前十年表现不佳的原因。在那里，没有人能帮助你摆脱消极的想法。然后突然有那么一周，你能以一种完全平和的心态应对一切。也许年轻时更难做到。

所以随着经验的增加，你能更好地控制你的情绪了吗？

我吸取了教训。有些你最渴望的东西，那些是最难得到的。但你不能停止渴望这些东西，也不能就此放弃。你不能停止尝试去赢。但更好的方法是专注于击球，专注于桌上的情况，而不是结果。享受以正确的方式对待每一个时刻的过程。如果你能这样做，你会获得好的结果。

约翰·希金斯是你最喜欢的球员——你看了他以13-12战胜马克·艾伦的比赛吗？

我绝对会看那场决胜局的直播！我非常激动。那是一个了不起的时刻，这也是他成为我最喜欢的球员的原因。马克·威廉姆斯和罗尼·奥沙利文不断赢得比赛，我真的希望约翰也能做到这一点。他实际上有一个不错的赛季，有很多半决赛和四分之一决赛的成绩，但如果他能再次赢得冠军就太好了。上个月他在成都，我们一起做了展览，我很高兴参与了他的生日庆祝活动。他似乎知道我崇拜他，并通过观看他的比赛视频学习游戏。