洋葱别炒着吃了,淋入2个鸡蛋,我家一周吃5次,营养又解馋

洋葱的做法比较多,可以凉拌着吃,也可以炒着吃,今天小编教大家洋葱的另一种吃法,洋葱别再炒着吃了,在里面淋入两个鸡蛋,我家一周要吃5次,既营养又美味,非常受家人的喜欢,下面让我们一起来具体了解一下吧。

首先我们把洋葱清洗干净,去除外皮,然后把洋葱对半切开,再对半切开切成四份。接着我们把洋葱放到容器里面,在里面倒入适量的清水,用清水来浸泡洋葱,浸泡个五分钟左右,这样浸泡过后,可以去除洋葱里面的一些辛辣味,接下来再切洋葱的时候,就不会出来呛鼻,辣眼睛的情况。

然后我们准备几根清洗干净的小葱,把小葱切成小葱段,切的稍微长一些,大概三厘米左右就可以了。

接着我们拿一根胡萝卜过来,把胡萝卜的外皮去除干净,然后切成胡萝卜片,再切成胡萝卜丝,切的时候,最好都切得薄一些,切得薄比较容易熟,吃起来不会夹生。

五分钟过后,我们把洋葱捞出来,用刀子切成细丝状,切的时候,也尽量切的薄一些,洋葱切好了之后,我们把它抖一下,抖散,然后放到一个大碗里面。

现在我们准备两个鸡蛋,把鸡蛋打开放在小碗里面,接着在鸡蛋里面倒入少量的料酒,倒入料酒,可以起到给鸡蛋去腥的作用,然后用筷子把鸡蛋打散,打成鸡蛋液。鸡蛋打好了之后,我们把它淋在洋葱的上面,把全部的鸡蛋液都倒进去,然后搅拌一下,这样搅拌过后,就能够使每片洋葱的表面都能够粘上一层薄薄的鸡蛋液。

接着我们把刚才准备好的小葱段,胡萝卜丝,都倒到洋葱里面。现在我们要调一下里面的味道,加入一些食用盐,一些五香粉,少量的味精,搅拌一下,使调味料能够充分地溶解出来。

接着我们拿一个大碗过来,在里面倒上小碗的面粉,少量的清水,然后用筷子搅拌一下,把面粉搅拌成糊状,清水可以适量的慢慢加,搅拌的稍微稀一些,不要太浓稠了。面糊搅拌好了之后,我们把搅拌好的洋葱倒到面糊里面,把它们混合在一起,充分搅拌均匀,搅拌好了之后我们就可以开始下锅了。

现在我们开中小火,在锅底倒入适量的食用油,接着把搅拌好的面糊倒入油锅里面,然后用铲子,稍微按压一下面糊,使面糊能够受热均匀,这样一边大概煎个三分钟左右,我们就可以给它翻个面继续煎另外一面了。

现在我们在煎好的一面上,撒一些白芝麻,可以起到提香的作用,等到两面的颜色都煎至金黄,就可以出锅了。我们把它放到案板上面,用刀子把它切成一小份一小份的装到盘子里面,这样就方便家人食用,这样一道家常的洋葱鸡蛋饼就制作完成了,不但味道非常的香,而且里面的营养成分也非常高,家人小孩都非常喜欢吃。

以上这个洋葱鸡蛋饼的做法,现在都清楚了吧,希望本期的内容能够帮到大家,如果您还有更好的意见和想法,欢迎在下方留言,如果觉得内容不错就转发分享给家人朋友们,让更多的人知道,谢谢观看,我们下期再见。

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