大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。

你有没有舌头又胖又大，舌边还有一圈齿痕的情况？在中医看来，这是体内湿气比较重的表现。

肝郁可能导致脾虚，脾虚则会生湿，肾脏的水液代谢失常也会生湿，所以说齿痕舌的成因，在脾、在肝也在肾。

今天我分享一个中成药，通调肝脾肾，让你舌头正常，痰湿也没了！

湿消丸，由熟地黄、北沙参等 8 种中药材组成。

方中白术负责健脾祛湿。湿气一缠，脾就容易消极怠工。白术一来，给脾注入动力，让它重新振作，就可以把体内多余的水液垃圾麻溜儿地清扫干净。

北沙参是润肺养胃的行家，可以让肺和胃都顺畅运转，确保水湿有处可去，不至于在体内淤积成灾。

湿气重的人，气血运行常受阻，白芍就像交通警察，能把紊乱的气血捋顺，还能收敛耗散的阴气，让身体的 “气血河流” 平稳流淌。

乌梅能把散漫的湿气揪在一起，防止湿气在体内横冲直撞、肆意蔓延。香附疏肝理气，避免气滞湿阻。

木瓜专克脾胃里的湿气，还能顺便舒展筋骨，帮人赶走湿气导致的关节酸痛、沉重。

最后加熟地黄滋阴补血，人要是湿气重，身体往往虚耗得厉害，熟地可以从根基上筑牢防线，提升整体精气神。

诸药配伍，可以精准打击困倦乏力、肢体沉重、食欲不振、大便溏稀等症状，尤其适合阴虚夹湿体质。

我是余幼鸣医生，擅长治疗各种脾胃、肝肾疾病，涉及药物要在专业医生的指导下使用，欢迎大家说说你的症状，我帮你看看。

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