手机刷视频已经是我们日常娱乐和获取信息的主要途径，但你是否刷短视频也会出现卡顿、反应慢的问题？不用担心，今天教你几招，让你刷视频立马畅快起来。

1、首先检查网络连接‌：网络连接不稳定或网速过慢是视频卡顿的常见原因

解决办法：可以尝试切换网络，如从WiFi切换到4G网络，或者重启路由器来改善网络速度。‌

2、应用缓存数据过多：长久刷短视频应用会堆积视频缓存，导致应用卡顿

解决办法办法：清理缓存和关闭观看历史功能‌，进入视频应用的主页，点击左上角的三条杠，选择观看历史并清空。如果不需要观看历史功能，可以直接关闭该功能，这样可以减少手机的运行负担。

3、视频帧率过高：网络环境弱时视频帧率过高导致视频卡顿

解决办法：在视频播放界面调整视频分辨率，选择适合当前网络状况的分辨率，减少卡顿现象。还可以利用视频播放应用的预加载功能，在网络条件较好时预先缓存视频内容。

4、手机发热：手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能

解决办法：因此尽量避免充电时使用、适当降低屏幕亮度、关闭不使用或异常耗电的应用与功能，比如蓝牙、NFC等。

5、手机运行内存占用过高：导致应用卡顿

解决办法：可以进入手机管家进行优化清理或多任务上划清理，或者偶尔重启下手机，释放下一些无法清理的缓存等。

除了以上几点，还可以检查下：是否刚升级完系统，系统会对设备中的应用程序进行优化有些许卡顿；或者应用服务端异常/视频源异常，可以切换其他视频或是不同时间段观看；手机端是不是设置了低刷，导致感知不流畅。

通过这些方法检查和调整，相信大部分手机看视频卡顿的问题都能得到有效解决，快用起来。