如果说要盘点那些不仅政治手腕高明，而且颜值还爆表的女性政治家，泰国前总理英拉·西那瓦绝对是一个让人无法忽视的存在，她不仅拥有出众的才华和卓越的领导能力，更有着让人惊艳的美貌，因此被誉为“史上最美丽的总理”。

如今，英拉已经逐渐地走下了政治舞台，但想不到的是私下的她竟然还如此会保养，和侄女站在一起也像是姐妹一样，特别是她的体态太绝了，完全看不出是一个五十多岁的女人~

今天，咱们就来聊聊那位传说中体态绝佳的英拉女士，看看她是如何在中年后依然保持那份让人羡慕的风姿，看她和同龄人的对比图，简直让人直呼“佩服佩服”！

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英拉的体态有多绝？看到对比真让人佩服！

NO.1中年后坚持身材管理，拒绝油腻发福

说起中年危机，很多人第一时间想到的就是“发福”，但英拉女士似乎完全不受这条“定律”的束缚，人家可是中年界的一股清流，坚决对油腻发福说“不”！

看着向太再看看英拉，年轻的时候都是美人胚子，但发福后的向太就略显油腻，再看看英拉那紧致的身材，差距一下子就拉开了~

NO.2身材高挑纤细，和其他人站一起总是焦点

英拉不仅身材管理得当，更重要的是，她天生就拥有一副高挑纤细的好身材，每次出席活动，和其他人站在一起，她总是能瞬间成为全场焦点，让人忍不住多看几眼。

看身高1.72米的英拉和朴槿惠站在一起，她的气质出众到让人无法忽视，身高占优势，再加上挺胸抬头的气场加持，彻彻底底让我体会到了“体态和身高决定气质”的真谛。

NO.3颜值和体态并存，不输女明星

说到英拉，怎能不提她那让人惊艳的颜值？和那些靠化妆和P图维持颜值的网红或者明星相比，英拉可是实打实的“原装美女”，她的美，不仅在于五官的精致，更在于那份由内而外散发出的自信和从容，即便是和女明星站在一起，也完全不输！

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英拉果真是体态管理教科书，跟着她get好气质吧！

英拉的体态之所以让人佩服，不仅在于她坚持不懈的身材管理，更在于她那与生俱来的气质和魅力，咱们普通人虽然无法复制她的全部，但至少可以学习她的那份自律和自信，让自己也能在人生的舞台上闪闪发光！

[Point1]千万不能驼背耸肩，身体重心要在一条直线上

如果一个颜值高的女人站在你的面前，却耸肩驼背，她的气质还会如此出众吗？答案显然是否定的。

英拉之所以能够拥有如此优雅的气质，很大程度上得益于她挺拔的身姿，总是挺胸抬头，不仅身高变得挺拔了，气场也出来了~所以各位小伙伴们，千万不要让驼背耸肩毁了你的形象，无论何时何地，都要保持身体重心在一条直线上，让整个人看起来精神抖擞，气质满满！

[Point2]多穿正肩的衣服修饰身材，打造优秀的头肩比

穿衣搭配也是体态管理的辅助，英拉在穿衣方面可是有着独到的见解呢！她偏爱正肩的衣服，这样的设计能够很好地修饰身材，打造出优秀的头肩比。如果你也想拥有像英拉一样迷人的身材比例，不妨尝试一下正肩款式的衣服吧！

[Point3]脚踩高跟鞋，体态端庄更有魅力

高跟鞋是提升气质的利器，这一点相信大家都深有体会，英拉也不例外，她经常穿着高跟鞋出席各种场合，整个人看起来更加高挑、优雅。不过，穿高跟鞋可是个技术活，不仅要选对款式和高度，还要学会如何正确地走路，只有这样，才能真正发挥出高跟鞋的魔力，让你的体态更加完美！

[Point4]偏爱修身的衣物，凸显曲线更有魅力

女神英拉不仅注重衣服的款式和搭配，还非常注重衣服的版型，她偏爱修身的衣物，这样的设计能够很好地凸显出她的身材曲线，让她看起来更加有魅力。当然，修身并不意味着紧身，在选择修身衣物的时候，一定要根据自己的身材特点来挑选合适的款式和尺码。

穿修身的衣服可以勾勒出身材比例，同时要注意搭配的技巧，比如上面短下面长的搭配方式，有助于改善我们的比例，塑造出大长腿，这样一来会发挥出你的身材和体态优势，不费力也能碾压同龄人！

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从英拉身上，我们还能学到这些优雅秘诀！

<秘诀1>表情管理也是气质的一部分，多微笑

一个人的表情也会影响到她的气质，英拉总理总是以那标志性的温柔微笑示人，而且从来不会做出很夸张的表情，在正式场合中表情严肃正经却不失气场，日常生活中面带微笑、亲和力十足，魅力值真的太高了！

<秘诀2>发型不能乱糟糟的，干净整洁才显气场

都说发型是人的第二张脸，这话可真不假，英拉总理的发型总是那么整洁有序，偶尔盘发，偶尔披发，露出额头自信大方，既不过分张扬，也不失个性。如果你的头发总是乱糟糟的，别说气质了，就连基本的整洁都谈不上，很难给人留下好印象。

大家每天出门前，不妨多花几分钟打理一下你的秀发，让它成为你优雅形象的加分项。

<秘诀3>用少而精的首饰展现品味

首饰虽小，却能彰显一个人的品味，英拉总理在佩戴首饰方面，那可是“少而精”的典范，她从不盲目追求奢华，而是选择那些简约大方、能够衬托气质的饰品。

这样一来，既不会显得过于张扬，又能恰到好处地提升整体造型的精致感。咱们平时在挑选首饰时，也得学会这种“减法思维”，别一股脑儿地把所有首饰都往身上戴，那样只会适得其反，记住，少而精，才是王道！

当然啦，英拉的成功可不是靠美貌换来的，她深知在政治舞台上美貌只是加分项，真正的实力才是最重要的，如今，虽然英拉已经离开了政治舞台，但她的名字和故事依然被人们津津乐道，让我们一起努力，也有可能成为那个在人群中闪闪发光的优雅之星哦！