7月16日凌晨5点，世界女排联赛总决赛将展开一场激烈的争夺，中国女排将迎来波兰女排的挑战。

在此前的四强争夺战中，中国女排爆冷3比1战胜巴西，实际上已经完全超过球迷预期，属于超额完成了任务。

接下来中国女排在半决赛的对手是波兰，在本届世联赛中，波兰也是属于一匹黑马，甚至比中国女排还“黑”，在上个赛季的世联赛中，波兰女排才获得第13名，而这个赛季波兰女排直接闯入了总决赛的半决赛，这是波兰女排在世联赛中的最佳战绩。

本届世联赛，波兰女排在不被人看好的情况下，取得了10胜2负的成绩，一跃成为积分榜第一，倒在波兰女排身下的，包括意大利、塞尔维亚、土耳其等传统豪门，八强战中，波兰女排也因此挑中了最弱的德国女排。并且以3比1结束了战斗，挺进四强。

波兰这支球队，打法偏于男子化，主攻手卢卡西克和洛赞斯基以及接应斯蒂夏克组成的攻击群，无坚不摧，极具侵略性，在分站赛两队的交手中，中国女排就被波兰女排的冲击力吓到了，最终输掉了比赛。

本次半决赛，中国女排迎来一次复仇机会，双方首要拼的就是接发球，只要中国女排能抗住波兰女排的三板斧，加强篮网和发球优势，进军总决赛也是有很大希望的。即便上一场比赛中国女排输给波兰，实际上三局比分都非常接近。

而且波兰还输给了荷兰，证明这支球队还是有一些漏洞的。

从中国女排自身来看，对阵波兰，有三个环节十分关键，首先尽管波兰女排的两名主攻扣球能力很强，但只要我们做好拦防布局，每个球都用双人或者三人拦网，会让对手扣球很吃力。

同时，中国女排拦网一定要硬，摆好手型，不能轻易被打穿，之前输给波兰，就是因为我们的拦网水平太差。

最后，面对人高马大的波兰女排，我们还是要减少失误，多多运用吊球技术，波兰女排虽然身材高大，但是比起一流强队，在防守上还是有差距的。中国女排要在回合球中有耐心，和对手去磨，我们还是有机会的。

对于波兰这个对手，蔡斌希望队员们能够冲出来，和对手真刀真枪拼一场，因为波兰女排之所以能排名世联赛第一，并且能闯进半决赛，实力还是很强劲的，而教练组也会进行针对性地部署困难准备。

蔡斌说的话，尤其是“真刀真枪干一场”这七个字，振奋人心，可谓是字字提气。相信中国女排都懂了，自从接手中国女排之后，蔡斌饱受争议，本次世联赛闯入四强，他才稍微喘了一口气。

如果半决赛战胜波兰，甚至最终能取得冠军，蔡斌不仅是扬眉吐气，而且稳定了军心。

本场比赛，CCTV5将现场直播。