许多女性都有过乳房疼痛的经历，这种不适总会让人心里一紧，忍不住担心：是不是得了乳腺癌？ 其实，乳房疼痛是个复杂的问题，不能简单地和乳腺癌划等号。 从生理结构来看，乳房主要由乳腺组织、脂肪和结缔组织构成，乳腺组织会随月经周期变化。而乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生增殖失控的现象。 乳房疼痛的原因丰富多样。其中，生理性因素最为常见，比如在月经周期前，女性体内激素水平大幅波动，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生、水肿，许多女性会感到乳房胀满、疼痛，月经来潮后，激素水平下降，疼痛往往随之缓解。 另外，孕期女性的乳房为哺乳做准备，乳腺腺管和腺泡增生，乳房会逐渐增大，也可能产生胀痛感。 乳房疼痛也可能是乳腺良性疾病导致。乳腺增生症发病率较高，除了周期性疼痛，还可摸到乳腺结节或肿块。 乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，虽然通常无痛，但少数情况下也可能引发疼痛。 而乳腺癌引发的疼痛却有独特之处。多数早期乳腺癌患者没有明显疼痛症状，常以乳房无痛性肿块被发现。 随着病情进展，部分患者可能出现乳房隐痛、刺痛或牵拉痛，同时还会伴有乳房肿块质地硬、边界不清、活动度差，乳头溢液（尤其是血性溢液），乳房皮肤橘皮样改变或酒窝征等。 所以，发现乳房疼痛，先别慌。可通过自查初步判断，观察有无肿块、皮肤异常等。要想准确诊断，还是要依靠专业检查，如乳腺超声、钼靶、磁共振成像（MRI）等，必要时结合病理活检，才能明确病因。 乳房疼痛并非等同于乳腺癌。保持良好心态，养成定期体检和自查的习惯，才能更好地守护乳房健康。