生活中不难发现，越是上了年纪，很多人喜欢拖着，小病不治，脑梗了、心梗了才后悔，这类心脑血管疾病，其实老年人很常见，还是要以预防，及时治疗为主。

比如平时胸闷气短、四肢乏力、腿脚麻木，总感觉等等就好了，其实这类症状，有的是中风前兆，中医看来人已经气血不足，肝肾亏虚了，往往患者却不自知，才会错过最佳调理时机。

都说冬病夏治，春天来了万物生发，心脑血管疾病这时候发病率会降低，同时也是调理的最佳时机。除了生活、饮食上，要注意养脾胃，固好后天之本外，该吃的药，也要听从医生叮嘱，不要私自乱用，乱改。

今天给大家分享一个三味药的小方子，帮你活血养血，同时还能行血养心，对于养生还是有不错作用的，需要的朋友可以点个小红心支持一下。

三味药分别是：丹参，赤芍，川芎。

第一，丹参可以活血祛瘀，促进血液循环，消除血瘀，以及胸痹心痛、脘腹胁痛等症状。还可清心除烦、凉血消痈。现代药理学发现丹参还具有抗凝血、抗血栓形成、改善微循环、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗氧化、抗肿瘤、抗炎、抗纤维化、降胆固醇等多种药理作用。

第二，赤芍，可以清热凉血、散瘀止痛、清肝泻火。

第三，川芎，可以活血化瘀，促进血液循环，行气止痛。现代药理学发现川芎能够扩张血管，降低血压，改善心肌缺血，对于高血压、冠心病等心血管疾病有一定的治疗作用。

川芎还能够改善脑血液循环，促进神经功能恢复，增强机体免疫功能，提高抵抗力，对于免疫力低下引起的各种疾病有一定的预防作用。

中医辨证论治，不要盲目用药。