粉丝来信：

老师你好，我和我老公谈恋爱那会儿，一直感觉他人特别温暖，不管是对我也好，对他朋友也好，都很周到，但结婚后我对他的看法完全改变了，他就是一个窝里横，以前的好脾气都是装出来的。

我给他生儿养女，他从来没有体谅过我的辛苦。他是做销售工作的，所以平时比较忙，基本上晚上十点了才回家，我刚哄完孩子睡觉，就要去给他热菜，但是他呢，动不动就朝我发脾气，当着别人就是一个老好人。可在我面前，声音比喇叭还大，有时候大声吼我，说我这没有做好，那里做的又不对，除了指责就是埋怨，难道我活该伺候他？

他工作忙，可我每天也要上班，还要腾出手来照顾孩子，我感觉我一个人把家里的啥活都包完了，就像一个保姆一样。我觉得我嫁给他纯粹是找罪受，上次吵架，他直接把家里的酒瓶摔碎了，气得我想离婚，但是再想想孩子，始终没把那句话说出口。

他的脾气我实在受不了了，我也不想一个人完成所有事情，我真的很累，老师，我该怎么办？

看完这位姑娘的私信，我疏离了三个点，帮助她正确认识婚姻问题。

一、理解“家庭亲密综合征”

你是否听过这样一段话？

“我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人，却把耐心和宽容给了陌生人。”

每个人都是一样的，对陌生人客气，对朋友周到，却唯独对自己身边最亲密的人苛刻，实际这就是人与人交往当中的正常反应。

因为你明白，陌生人不会理解和迁就你，只有你最熟悉的人，才能忍受你的情绪。

在心理学中，其实这就叫做“家庭亲密综合征”。

也就是说，你老公朝你发脾气，其实就是因为你是他最熟悉，最亲密的人，所以他会通过这个渠道去宣泄自己的情绪和不满。

而这个习惯的养成，绝非是一两天的事情，你已经被你老公当成了情绪垃圾桶，因为你无止境的包容和不反抗，让他想当然的认为，对你可以颐指气使，完全没考虑过你的感受。

所以你有没有想过，从最开始的时候，你就对他太过包容？

你现在不仅是一个受气包，还是一个无可奈何的“怨妇”，不要再继续隐忍下去了，你应该向他声明自己的立场，不要让他在你面前肆意发脾气。

你要知道，你的包容就是对他的纵容。

二、合理进行家庭分工

现在很多男人进入婚姻，都成了废人，这是为什么？其实都是女人自己给惯的！他从来不替你分担，原因是你圣母心泛滥，对他完全不提要求。

一个家庭是否幸福，从家庭分工上就能得到体现。

你说你哄孩子睡觉，晚上十点他回到家，你还要给他热菜，他完全活成了一个单身妇女的模样，你的老公，就是你的第二个孩子。

他工作忙，但不可能每天都很忙，总有时间可以陪伴你、关心家庭、照顾孩子，他不主动，其实也是你给了他“不用主动”的信号，你为什么不能直接告诉他，“我需要你”？

比如说，你负责做饭，他负责洗碗，打扫家务的时候，卧室客厅谁来收拾，不用每件事情都要计较谁做的更多，总之，你一定要让他参与到家庭的事务中来，参与到孩子的教育上来，要正面引导他的付出，而不是让他被动的享受你的付出。

让他成为你的拍档，而不是结婚证上的那个伴侣。

三、情绪管理与心理疏导

婚姻生活是琐碎的，其实破坏你们婚姻关系的原因，一是你老公的脾气，二是你对家庭的心态与认知，你有没有想过找个时间，和你的老公坐下来好好聊聊，互相袒露心声？

你可以告诉他，他肆意发脾气的这种行为会给你们的关系带来恶劣影响，甚至还会给孩子留下不好的印象。你需要他配合你，给孩子树立一个好的榜样。

他情绪管理能力差，你就引导他关注外界的美好事物，培养兴趣，形成一种积极乐观的心态；

提醒他，下次想要发脾气的时候，先喝一口水冷静冷静，然后再好好告诉你，为什么会生气？而你要做的，就是耐心的倾听、温柔的安慰、缓慢的引导。

如果这样依旧无法解决问题，那么我建议你们寻求心理咨询，通过心理疏导让你的老公合理控制自己的情绪，帮助他彻底根治乱发脾气的毛病。

不要让他的脾气，成为你们婚姻幸福的困扰。

瑞芙情感解答：

姑娘，看完我的解答，你一定打消了离婚的念头。

每个人的性格形成大部分源于原生家庭，你的老公也许是独生子女，备受父母的宠爱，会对亲密关系比较依赖，所以在你的面前会克制不住自己，因为他笃定了你不会轻易的离开他。

有些男人脾气不好，却愿意在老婆面前服软；有些男人脾气好，却会在老婆面前耀武扬威。

其实，你的魅力，也能改变你老公的行为，男人喜欢追求新鲜感，你不必时时刻刻展现自己勤劳持家的一面，多花一些时间用于打扮，慢慢调整你们之间的相处模式。

食色性也，你越精致，他才会越爱你，他想发脾气的时候，看到你这张漂亮脸蛋，脸上的愁云都会烟消云散。总之，你老公的脾气能不能收的住，就要看你有多大的本事了！

END.

看完这个案例，你是否有所收获？

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