笛卡尔有句名言：无法下判断的人，不是欲望太奢侈，就是觉悟还不够。

这里说的判断，其实也就是选择。我们人生面临着各种维度的选择，大到人生方向，小到一顿饭吃什么，可以说，选择伴随着我们一生。

但有趣的是，对于我们非常重要的这个选择能力，我们很少认真去学习和培养。这也导致了我们面对诸多选项时，非常茫然，无法做出快速的判断和选择，导致拖延，甚至错失良机。

我们该如何提升自己做出判断的速度，并且做出合理的判断呢？

在我看来，一个人想要做出有效的判断，需要做好两件事：一个是理清目标，一个是制定标准。

（一）理清目标

想要做一个好的决策，必须要理清目标，不能模糊，不能含糊。

比如，到晚上了，我肚子饿了，我想要达到一个模糊的目标：吃饱，肚子不饿。为了实现这个目标，有很多方案，比如去吃烧烤、喝啤酒，比如去饭店点一份红烧肉，再来点米饭，配点可乐。

但这时候，我又想了想，我不能仅仅以吃饱饭为目标，我还需要保持健康，减少疾病风险。于是，我理清了自己的目标：吃饱，并保持健康。于是，我打算吃一些营养、健康的食物，作为晚餐。

可以说，目标越清晰和具体，后面进行决策越容易。这就好比，我们以健康、营养为目标，就非常容易缩小餐馆的范围。

（二）清晰标准

清晰标准，也就是在明确目标后，有了几个备选方案，我们以什么标准来判断，核心的判断标准是什么。

比如，吃一顿健康、营养的晚餐，可以去的餐馆有3家。该去哪家？

我们就要明确，有哪几个参数可以作为标准，哪个标准最重要？

比如，我们有三个标准：距离、价格、用餐环境。

今天，我白天工作比较累，不想走那么远了，距离是首要标准，于是就去距离最近的餐馆。

最近，家庭开支比较多，想尽可能省点钱，价格是首要标准，于是就去价格最低的那家餐馆。

今天，和家人一起吃饭，想边吃饭边聊天，希望用餐环境好一些，于是就去用餐环境最好的那家。

当然，有时候，你可以为几个标准设置权重，然后分别打分，计算总分。

我们回顾一下，下判断需要做好两件事：理清目标，清晰标准。

你可以用这个方法，来拿生活中的很多事情做练习，比如：

我接下来要看什么书籍？

我要和哪些人交朋友？

我应该选择什么运动来健身？

你有没有发现，自己做判断的速度变快了？