36厘米大粗腿变身85厘米大长腿！一个人寒窗苦练8年，这位日本顶级模特用生命在"折磨"自己！

真的疯了！为了拥有一双迷人大长腿，这位日本顶级模特每晚坚持做**1200个深蹲**！还要加练**500次**小腿拉伸！这种自虐式的训练，对一个女生来说简直太残忍了！

这不是健身房里那些随便练练的网红，而是日本当红模特三吉彩花。从13岁开始，她就像打了鸡血一样，为了改变身材疯狂增肥练肌肉。从36厘米的大粗腿 蜕变成85厘米的完美长腿 ，整整用了8年时间。

这位身高171厘米 的日本模特，凭什么能在竞争激烈的模特圈杀出重围？看完她的经历，我只想说：这哪是在当模特，简直是在玩命！

说起三吉彩花，很多人第一反应就是周杰伦《说好不哭》MV里那个清纯女主角。但谁能想到，这位貌美如花的女神，曾经也是个身材娇小的"小胖妞"。

从2009年出道到现在，整整14年 过去了。在这期间，三吉彩花经历了多次隐退又复出。每一次复出，她都给大家带来惊喜。从青涩少女蜕变成优雅女神，她用实力证明：只要努力，普通人也能逆袭。

要说现在的模特圈有多残酷，三吉彩花就是最好的例子。为了保持完美身材，她给自己定下了一个魔鬼目标：22岁 就开始计划在27岁 前做抽脂手术。这种对自己近乎残忍的要求，恐怕没几个人能做到。

2019年，周杰伦亲自邀请三吉彩花出演MV女主角。当时周董正准备结婚，对这部MV的要求特别高。但凡看过MV的人都知道，三吉彩花的表现堪称完美。这哪是在拍MV，简直就是在演绎一场视觉盛宴。

有人说模特这行吃青春饭，可三吉彩花却用实力打破了这个魔咒。从模特到演员，从杂志封面到电视剧，她一直在突破自己。即便是在2020年因为疫情被迫隐退，她也没有放弃训练。

在这个全民健身的时代，健身房里随处可见为了完美身材而挥汗如雨的身影。但像三吉彩花这样，能坚持高强度训练8年 的人，真的太少了。

那些漂亮的大长腿背后，藏着的是数不清的深蹲和拉伸。三吉彩花用实际行动告诉我们：所谓的天生丽质，不过是超出常人想象的付出。

现在的三吉彩花，早已不是当年那个身材娇小的女孩了。171厘米 的身高配上85厘米 的大长腿，这样的完美比例，就算是天生的模特也要自叹不如。

成功从来都不会眷顾懒惰的人。三吉彩花的故事告诉我们，只要有梦想，有毅力，哪怕从最不起眼的起点出发，也能到达令人羡慕的终点。

不知道看完三吉彩花的故事，你有什么感想？对于她这种近乎自虐的训练方式，你支持还是反对？欢迎在评论区留言分享你的观点。

（参考信息来源：《日本顶级模特！极品身材颜值，太绝了！》）