人的一生，不可能一帆风顺，总会遇到困难和坎坷。不同的是，不同的人面对困难和坎坷，处理的方式是不同的，结果也是截然相反的。

心态健康的人，透过乌云看到的是阳光灿烂；心态阴暗的人，已经亲眼看到了灿烂的阳光，但心里想的仍然是萦绕在他心中的那片乌云。

心态健康开朗、积极向上的人，就像攀登高山的勇者，在生活和工作中遇到了挫折，在坎坷、艰难和和危险，轨像登山者拿样，心中只有一个目标，那就是蔑视一切困难和坎坷，以“不到长城非好汉”的意志，坚定地、一步步地踏着困难前进，他们绝不左顾右盼，绝不犹豫不前，更不会放弃自己的目标。

而心态阴暗的人，在生活或工作中遇到了困难或麻烦，就心情沮丧，意志消沉。

在困难和挫折面前，他们心中想的不是查找原因，克服困难，以图东山再起，而是刻意强调客观原因，否认自己身上存在的不足和问题，怨天尤人，怪政府，怨社会，甚至抱怨自己没有一个好爹，抱怨自己没有靠山。

他们对生活失去希望，对未来丧失了信心。他们双眼被眼前那片乌云遮挡，看不到广阔无际的蓝天，更看不到云彩的后面那光芒万丈的太阳。以这样阴暗的心态活着，郁闷、苦恼、失望的情绪，会始终伴随在他们的生活而一直消沉。