长寿的人普遍乐观，可能基于以下几个方面的原因：

首先，乐观的心态有助于减轻心理压力。长期处于压力状态会对身体的生理机能产生负面影响，如导致激素失衡、免疫系统功能下降等。而乐观的人能够更好地应对生活中的各种压力和挑战，减少这些负面因素对健康的损害。

其次，乐观者往往拥有更积极的社交关系。他们更容易与他人建立良好的沟通和互动，从而获得更多的社会支持和情感满足。良好的社交关系对身心健康有益，能够降低孤独感和抑郁的风险。

再者，乐观的心态能够促进更健康的生活方式。他们更有可能积极参加运动、保持合理的饮食和充足的睡眠，这些良好的生活习惯有助于维持身体的正常功能，延缓衰老进程，从而增加长寿的可能性。

此外，乐观的人通常具有更强的心理韧性和适应能力。面对生活中的挫折和困难，他们能够更快地恢复并从中吸取经验，这种积极的应对方式有助于保持身心的平衡和稳定。

总之，乐观的心态通过多种途径对身心健康产生积极影响，从而在一定程度上增加了长寿的几率。