前两天收到一个留言：我家孩子老是反复咳嗽，一到晚上睡着了就疯狂出汗，这是咋回事啊？

孩子脾常不足，就像老是咳嗽、上火、积食、便秘、盗汗、腹胀....都是再给家长们提醒，孩子脾胃出现了问题，如果不抓紧调理，就会影响生长发育。

中医认为，脾主运化，如果脾虚，运化不动食物，食物积滞化热，就会产生内热体质，内热生百病，就像上述问题统统都会跑过来。

秋冬本来就是进补的时候，最好以食为养，孩子脾胃娇嫩，可以煮一碗消积健脾汤，帮助孩子强健脾胃，减少积食生热的情况。

消积健脾汤

食材：焦山楂、山药、苹果、小米。

做法：将所有的食材洗净，放入锅中加入水，熬成粥状即可。

功效：山药补益脾胃，增强消化功能，焦山楂消食化积，减少积食，苹果增加食欲，小米温和易消化，适合孩子饮用。

焦山楂更温和，不要用生山楂，喝个三五天就行，积食消了就停，不要长期大量饮用。如果孩子长期脾虚，积食内热就要，就要辨证论治，调理体质了。

门诊案例

这个孩子生长速度尤其的缓慢，除此之外，小病不断，不是咽喉肿痛，就是积食了，还经常打嗝，排便困难，三四天才进行一次。

晚上睡觉时还有盗汗的情况，时不时踢被子，经常觉得热，手足心热，脾气急躁，特别闹人，动不动就哭。

再看孩子小脸，面红耳赤，口唇也发干发红，精神看着不好，体型消瘦，舌头一伸，舌红苔厚腻，脉滑数。

积食内热阻碍脾胃运化功能，水谷精微不能被有效吸收转化，无法充养先天肾精，从而影响了生长发育。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以消食导滞，清热泻火，健脾和胃的思路来。于是开方：

山楂、神曲、麦芽、莱菔子、连翘、白术、太子参、鸡内金等。

山楂、神曲、麦芽与鸡内金来消食化积，促进胃肠蠕动，恢复脾胃运化功能。

连翘、黄芩与黄连清除体内积热。茯苓、白术和太子参来健脾益气，促进脾胃功能的恢复，为生长发育提供基础。

好在调理了十天左右，孩子食欲开始恢复，腹胀、腹痛症状减轻，打嗝次数减少，大便变软，咽喉肿痛和盗汗的情况均有所改善。

继续坚持调理了一段时间，孩子体质明显增强，患病次数越来越少，现在生活作息和饮食都特别规律，身体发育恢复了正常，与同龄人的身高差距越来越小了。