约基奇这几个赛季的表现堪称炸裂，3个MVP，单核带队夺冠，这些成就足以彰显他的伟大。但问题来了，同样28岁的姚明和约基奇，谁的实力更强？让我们来仔细看看两个人在28岁时的一些数据。

28岁的约基奇：出场79场，狂砍2085分，抢下976个篮板，送出708次助攻，还有108次抢断。这些数据不仅展示了他的得分能力，更突显了他在篮板和助攻方面的统治力，真正的全能战士。

相比之下，28岁的姚明：出场77场，得到1514分，抢下761个篮板，送出137次助攻，30次抢断。虽然数据也很出色，但在助攻和抢断方面明显逊色于约基奇。

姚明的水平顶多算是球星级，而约基奇绝对是巨星级。客观地说，姚明在攻防两端都很难与约基奇抗衡。进攻端，姚明怕那种有内有外的内线，像布泽尔和杰弗森。防守端，约基奇吨位大，力量上不会比姚明差多少。

三届MVP，三次一阵，这样的荣誉已经足以证明约基奇的伟大。相比之下，姚明虽然也是中国篮球的骄傲，但在这方面确实与约基奇存在差距。姚明的下肢力量确实无敌，篮下防守时能够顶住约基奇这样的重型中锋，但在防守策应和中远距离投篮时，姚明显得力不从心。

进攻端，约基奇防不住姚明的篮下强攻，两人可以说是互爆状态。然而，从整体实力来看，约基奇在得分、投射和助攻能力上都完胜姚明。姚明主要依靠身高优势在防守端有所建树，但这一点在面对约基奇时并不足以成为决定性因素。

而且，从荣誉上来看，约基奇更是完爆姚明。即使姚明被誉为中国第一人，也不得不承认约基奇的厉害之处。约基奇不仅得分、投射、助攻样样精通，还拥有总冠军戒指，而姚明职业生涯最好成绩也只是季后赛二轮游，这显然不是一个级别的较量。

姚明的职业生涯被伤病毁了，进入NBA后没打过一个完整的赛季，这实在令人惋惜。有时候不禁会想，如果当年姚明选择了湖人，或许他的命运会有所不同。但话又说回来，去了湖人也可能不会被退役11号球衣了，毕竟湖人队的历史底蕴和球星众多，想要退役球衣难度极大。

姚明和约基奇确实不属于同一个时代，他们打球的风格也有很大的差异。约基奇作为一名组织型中锋，他的传球和策应能力非常出色，可以在进攻端为球队创造更多机会。而姚明则是一名以篮下强攻为主的中锋，他的身高和力量使他在篮下具有极大的优势。

在面对高大灵活的防守型中锋时，约基奇的进攻确实会受到一定的限制。然而，作为组织型中锋，他可以通过传球、策应等手段来帮助球队。他的篮球智商非常高，能够在关键时刻为球队找到解决问题的办法。

姚明如果改变打法，现在可能会更加轻松。以前他对抗的是奥尼尔、邓肯、加内特等顶级内线，还有许多矮壮硬汉，防守强度非常高。那样的对抗环境对姚明的身体素质要求极高，也使他的职业生涯受到了很大的影响。

现在的NBA防守强度已经不如以前，如果姚明能够适应现在的比赛节奏和风格，也许他能够在职业生涯中取得更好的成绩。当然，这只是假设，毕竟姚明的职业生涯已经结束，我们只能通过回忆和想象来探讨这个问题。